冰淇霖的正念生活
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牆面上的這段文字,

完完全全地是「正念」的概念。


「我們總以為,記憶越久越有重量。

但其實真正沉在生命裡的,

往往是那個被我們全心全意活過的一瞬。」


人一生會經過無數片刻,

大多數都會像沙一樣從指縫滑落。

我們努力抓住的、刻意想留住的,

到頭來也可能在時間的洪流裡淡成薄影。


賴聲川在《如夢之夢》提醒我們:

不是時間讓片刻成為永恆,

而是我們的投入、專注、覺醒——

讓那個片刻被「活成」永恆。


因為真正的永恆

不是留在記憶裡,

而是留在你成為的那個自己裡。


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牆面上的這段文字,

完完全全地是「正念」的概念。


「我們總以為,記憶越久越有重量。

但其實真正沉在生命裡的,

往往是那個被我們全心全意活過的一瞬。」


人一生會經過無數片刻,

大多數都會像沙一樣從指縫滑落。

我們努力抓住的、刻意想留住的,

到頭來也可能在時間的洪流裡淡成薄影。


賴聲川在《如夢之夢》提醒我們:

不是時間讓片刻成為永恆,

而是我們的投入、專注、覺醒——

讓那個片刻被「活成」永恆。


因為真正的永恆

不是留在記憶裡,

而是留在你成為的那個自己裡。


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