不要覺得動力是，我就是坐下來找，我一定找得到的。

我覺得很多時候都是，我們行動完以後，

不要把它當成失敗，

把它當成蒐集的數據。

我這次，這個工作很失敗，或者是做得很不開心，

那就是我可以告訴我自己，

這不是我的動力，

那我們刪除法，就有更多的資訊。

來源：社交好累、開會就焦慮？內向者專屬克服恐懼法 ft. 張瀞仁 Jill｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記