其實那時候我們是沒有辦法做選擇的。

我們會看不出來我擁有什麼，

然後以為我是不能做這樣的選擇，

我付不起這樣子的代價。

所以如何把自己的能量，有幾個方面：

第一個是，不要把自己已有的能量消耗掉。

第二是如何補充自己的能量。

然後再來是這兩個的平衡當中，你要找到一些有效的方法，可以讓自己處在好的能量狀態，

那麼你就可以克服剛剛的兩個困難。

來源：滴scussion SP1｜不內耗不等於不在意 feat. 吳淡如、鄧惠文