想告訴沒安全感的人一句話： 不要試圖掌控外界 世界也許不會變好 但你可以改變你的心、你面對的態度 選擇要在誰身上花費時間 結束消耗你的關係 創造屬於自己的一方淨土 —— 凱瑟琳·星月療癒