有關身體
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我把跟身體有關的一切都記錄在此。可能是身心學、教課的心得、或是自我練習時的發現與記錄。
儀式是轉化生命情感的藝術。但現代許多儀式僅存形式而失卻核心。在物質豐盛卻心靈貧瘠的時代，缺乏儀式使人變得麻木、失去感知與同理心。作者透過自身經歷，重新體認精神心靈糧食的重要性，並發展出儀式性舞蹈，希望能透過舞蹈動作，幫助人們開發身體感受，打開身心，讓情感流動，達到自我安頓、轉化與生命連結。
儀式是轉化生命情感的藝術。但現代許多儀式僅存形式而失卻核心。在物質豐盛卻心靈貧瘠的時代，缺乏儀式使人變得麻木、失去感知與同理心。作者透過自身經歷，重新體認精神心靈糧食的重要性，並發展出儀式性舞蹈，希望能透過舞蹈動作，幫助人們開發身體感受，打開身心，讓情感流動，達到自我安頓、轉化與生命連結。
儀式是轉化生命情感的藝術。但現代許多儀式僅存形式而失卻核心。在物質豐盛卻心靈貧瘠的時代，缺乏儀式使人變得麻木、失去感知與同理心。作者透過自身經歷，重新體認精神心靈糧食的重要性，並發展出儀式性舞蹈，希望能透過舞蹈動作，幫助人們開發身體感受，打開身心，讓情感流動，達到自我安頓、轉化與生命連結。
儀式是轉化生命情感的藝術。但現代許多儀式僅存形式而失卻核心。在物質豐盛卻心靈貧瘠的時代，缺乏儀式使人變得麻木、失去感知與同理心。作者透過自身經歷，重新體認精神心靈糧食的重要性，並發展出儀式性舞蹈，希望能透過舞蹈動作，幫助人們開發身體感受，打開身心，讓情感流動，達到自我安頓、轉化與生命連結。