我突然在思考儀式性舞蹈這件事情。以前的儀式，無論是什麼宗教，都是非常了解人的意念與其影響力，用於化解恩怨、抒發情緒、生離死別，或是搭建人與萬物之間的橋樑。或是祈禱與祝福。其實就是一門轉化人的生命情感的藝術：有意識地撫平失去的悲傷，安撫對未知的恐懼，喚起對萬物的虔誠與敬畏之心等等。如今，許多儀式往往是留下形式，卻漸漸失去了進入人心的關鍵作用，更有甚者，反而是透過恐懼來運作，用恐懼來進行操控，非但沒有感覺到心安，帶給人更多的卻是怪力亂神，迷失本心，向外追求。
在物質豐盛的時代下，現代人的精神心靈飽受折磨。沒有了儀式，沒有了在不同情境下的過渡與轉化，人也活得愈來愈不知不覺，身體與心靈變得麻木，成天陷入手機影像中，像吸食精神毒品一樣不可自拔。欠缺對生命的感知，與對自身生命的認識，稍有不順，就會往負向的循環發展。生命幽暗，暴力橫行，無感於自身，也遑論對他人、環境、生命的感知與同理。
天啊，我本來沒有要寫這麼多負向的現象（笑）。不過，我其實說的就是我自己。我在感情中的身心重創，使我的心靈麻木，連帶生活也失去了感知能力，變得暴力，失去同理之心，成天陷入影像中，心靈貧脊。
因此，當我再次回到我的生命中，試圖修復自己時，我才感受到精神與心靈糧食的重要性。特別是那些過去我自己也無法看重與珍視的價值，例如創作這件事的價值、藝術的價值，還有我自身特質的價值、我喜歡的事情的價值。而我想要做的事，無非就是要喚回心靈，並有意識地生活，有滋有味的品嚐生命。恢復感知與同理心，再次與心靈連結，找回與天地萬物的連結，並且，學習如何跟自己的念頭相處，如何再度整合成一個完整的我。
我慢慢發展出生活儀式舞蹈與生命儀式舞蹈（今天才發現這兩種不一樣！），我希望透過這些舞蹈的動作，幫助人們開發身體的感受，在動作中打開身心，讓意象與情感流動，並成為一種可以傳承的生命技術，能夠帶人們回到自己身體與生命中，自我安頓、轉化與流動。
