海洋之心
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書寫的內容,原則上仍以書籍、電影、旅行、攝影、心理為主軸,而因為己身為心理師,所以往往在思考的面向上會從心理學的角度切入,期待能夠提供一個不一樣的感受與反思。
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一個父親的叨叨絮語
精油的學習
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教育現場
經絡學習的心得
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海默
2025/12/31
關於2025年
「緩慢」像是這一年的課題,來到年尾,更加強烈地感受到那樣的生命步調。遂也試著讓自己拉緩腳步,甚或在那無所事事裡,感受著一種停歇。進而嘗試去琢磨著,何謂「把自己沉沒在事件尚未被製造的存在狀態中」。也在那樣的過程裡,突然可以稍稍地感受到跳脫於時間糾纏的存在。
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心理師的海洋之心
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年終反思
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2025
11
2
海默
2025/12/31
關於2025年
「緩慢」像是這一年的課題,來到年尾,更加強烈地感受到那樣的生命步調。遂也試著讓自己拉緩腳步,甚或在那無所事事裡,感受著一種停歇。進而嘗試去琢磨著,何謂「把自己沉沒在事件尚未被製造的存在狀態中」。也在那樣的過程裡,突然可以稍稍地感受到跳脫於時間糾纏的存在。
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心理師的海洋之心
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年終反思
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2025
11
2
海默
2025/12/30
關於2023年
在顛簸之中,嘗試地以輕慢的腳步跨過了2022年,來到2023年之後,依舊在摸索著腳步踩踏的樣貌,彷彿回到兒時學步的樣態,只是從外在的身體轉為內在的心靈。也在那一整年之後,才漸漸意識到或許所謂的慢、或許所謂的停滯與不安,都是為了「轉」。
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心理師的海洋之心
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年終反思
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2023
2
海默
2025/12/30
關於2023年
在顛簸之中,嘗試地以輕慢的腳步跨過了2022年,來到2023年之後,依舊在摸索著腳步踩踏的樣貌,彷彿回到兒時學步的樣態,只是從外在的身體轉為內在的心靈。也在那一整年之後,才漸漸意識到或許所謂的慢、或許所謂的停滯與不安,都是為了「轉」。
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心理師的海洋之心
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年終反思
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2023
2
海默
2025/12/28
關於2022年
2022年,怎麼去看待這一年,也許那是心頭極其深刻的提問吧!記得過往曾提及,人生每每遭逢四年一度的世界杯足球賽,都會有許多的動盪,今年也不例外。除了足球依舊扮演著舉足輕重的角色,蓁蓁上大學、自己與家人確診、線上課程的開啟、禪一的嘗試、內心的耙梳與重整。
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心理師的海洋之心
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年終反思
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2022
3
海默
2025/12/28
關於2022年
2022年,怎麼去看待這一年,也許那是心頭極其深刻的提問吧!記得過往曾提及,人生每每遭逢四年一度的世界杯足球賽,都會有許多的動盪,今年也不例外。除了足球依舊扮演著舉足輕重的角色,蓁蓁上大學、自己與家人確診、線上課程的開啟、禪一的嘗試、內心的耙梳與重整。
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心理師的海洋之心
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年終反思
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2022
3
海默
2025/12/25
關於2021年
關於2021年,相信全球來說應該都是用「疫情」來做註解吧!可偏偏這樣的註解竟與2020年相同,那也就不免讓人感到沮喪與洩氣。尤有甚者,這個美麗的島嶼終於遭到波及,而那所衍生的不安與焦躁,更加凸顯關於生命的覺知與感受。
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心理師的海洋之心
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年終反思
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2021
2
海默
2025/12/25
關於2021年
關於2021年,相信全球來說應該都是用「疫情」來做註解吧!可偏偏這樣的註解竟與2020年相同,那也就不免讓人感到沮喪與洩氣。尤有甚者,這個美麗的島嶼終於遭到波及,而那所衍生的不安與焦躁,更加凸顯關於生命的覺知與感受。
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心理師的海洋之心
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年終反思
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2021
2
海默
2025/12/23
關於2020年
如果要給2020年一個簡單的標註,一如2019以「易經」為核心,那該可說是「電影年」吧!只是這一切不得不說,那是出乎意料之外的發展,因為在年初時都還深信著,2020年該是屬於法國的美好,而如今法國夢依舊只能在午夜夢迴時淺斟低唱!
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心理師的海洋之心
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年終反思
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2020
1
海默
2025/12/23
關於2020年
如果要給2020年一個簡單的標註,一如2019以「易經」為核心,那該可說是「電影年」吧!只是這一切不得不說,那是出乎意料之外的發展,因為在年初時都還深信著,2020年該是屬於法國的美好,而如今法國夢依舊只能在午夜夢迴時淺斟低唱!
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心理師的海洋之心
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年終反思
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2020
1
海默
2025/12/22
關於2019年
2019年,原以為逐漸找著了內心的節奏,卻竟在急迫的想望裡,旋即迷失在「應該」的牢籠之中。掙扎著、憂懼著、然後才又重新學會放下。這樣的拉扯彷彿是這幾年的寫照,卻也漸漸懂得,也慢慢學會允許,也許人生原就得在那顛簸的腳步裡,緩緩地學習著。輕緩,也許那才是「心」的節奏。
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心理師的海洋之心
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年終反思
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2019
2
海默
2025/12/22
關於2019年
2019年,原以為逐漸找著了內心的節奏,卻竟在急迫的想望裡,旋即迷失在「應該」的牢籠之中。掙扎著、憂懼著、然後才又重新學會放下。這樣的拉扯彷彿是這幾年的寫照,卻也漸漸懂得,也慢慢學會允許,也許人生原就得在那顛簸的腳步裡,緩緩地學習著。輕緩,也許那才是「心」的節奏。
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心理師的海洋之心
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年終反思
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2019
2
海默
2024/12/31
關於2024年
從電陶爐上執起銅壺,將滾開的水挹注到刻著「赤壁懷古」詞句的石瓢壺中,靜靜地凝視著壺上所刻鏤詞句中的「多情應笑我」,想著日漸增多的華髮,不禁莞爾一笑。不知是否受到微微上揚嘴角的影響,視線竟也伴隨著裊裊升起的熱氣而拉高,然而下一秒卻像是淡出的效果一般,緩緩褪去。
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海洋之心
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年終反思
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2024
27
海默
2024/12/31
關於2024年
從電陶爐上執起銅壺,將滾開的水挹注到刻著「赤壁懷古」詞句的石瓢壺中,靜靜地凝視著壺上所刻鏤詞句中的「多情應笑我」,想著日漸增多的華髮,不禁莞爾一笑。不知是否受到微微上揚嘴角的影響,視線竟也伴隨著裊裊升起的熱氣而拉高,然而下一秒卻像是淡出的效果一般,緩緩褪去。
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年終反思
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2024
27
海默
2024/12/30
關於2018年
「終日揮形而神氣無變,俯仰夢機而淡然自若。」2018年的元月寫下了這個句子。這一年彷彿重新尋找著生命的步調,父親過世之後人生突然慢了下來,也在那樣的緩慢裡,嘗試去檢視生命的過往,甚至嘗試去探問,關於生命的種種,孰輕孰重。
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海洋之心
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年終反思
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2018
1
海默
2024/12/30
關於2018年
「終日揮形而神氣無變,俯仰夢機而淡然自若。」2018年的元月寫下了這個句子。這一年彷彿重新尋找著生命的步調,父親過世之後人生突然慢了下來,也在那樣的緩慢裡,嘗試去檢視生命的過往,甚至嘗試去探問,關於生命的種種,孰輕孰重。
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海洋之心
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2018
1
海默
2024/12/29
關於2017年
突如其來的噩耗,讓生命頓時陷入谷底。父親的離世讓生活的日常有了很大的不同,乍看之下工作依舊、生活依舊,可是內心深處卻依然能夠感受到有些事情不一樣了。也許那不同於憂鬱、也不同於悲傷,反倒像是徒勞的抓取,或是執拗的責難。失去,在關係中,總會留下空位。
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海洋之心
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2017
2
海默
2024/12/29
關於2017年
突如其來的噩耗,讓生命頓時陷入谷底。父親的離世讓生活的日常有了很大的不同,乍看之下工作依舊、生活依舊,可是內心深處卻依然能夠感受到有些事情不一樣了。也許那不同於憂鬱、也不同於悲傷,反倒像是徒勞的抓取,或是執拗的責難。失去,在關係中,總會留下空位。
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年終反思
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2017
2
海默
2024/12/29
關於2016年
若把2016年訂為「德國年」應該一點也不為過,從一月決定暑假要前往德國為期將近一個月的自助旅行開始,這一年裡許多的事件幾乎都跟德國脫不了關係。
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海洋之心
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年終反思
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2016
2
海默
2024/12/29
關於2016年
若把2016年訂為「德國年」應該一點也不為過,從一月決定暑假要前往德國為期將近一個月的自助旅行開始,這一年裡許多的事件幾乎都跟德國脫不了關係。
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海洋之心
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年終反思
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2016
2
海默
2024/12/27
關於2015年
今年延續著去年年終的狀態,在那一系列關於心理學相關書籍的閱讀之後,決定重拾心理學在生活中的份量。也許就因此一緣故,腦袋裡旋即萌生重新整理「內在英雄」相關課程的想法。對我來說,這一堂當初開設在社區心理學的課程,該可算是走出學生身份跨入講師的里程碑。
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海洋之心
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年終反思
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2015
5
海默
2024/12/27
關於2015年
今年延續著去年年終的狀態,在那一系列關於心理學相關書籍的閱讀之後,決定重拾心理學在生活中的份量。也許就因此一緣故,腦袋裡旋即萌生重新整理「內在英雄」相關課程的想法。對我來說,這一堂當初開設在社區心理學的課程,該可算是走出學生身份跨入講師的里程碑。
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海洋之心
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年終反思
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2015
5
海默
2024/12/26
關於2014年
相較於去年,這又是值得玩味的一年。猶記得去年在地磚爆裂的震撼下劃上句點,而今年則是在重鋪地磚的工程中開啟。去年總是在閱讀、書寫中浮沈,狀況的好壞展演著一次次的高低潮,也在那樣的過程中嘗試去領悟學習的自在。今年還是得面對同樣的課題,心知這本非一朝一夕之功,琢磨著、反省著,更努力地感受著。
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海洋之心
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年終反思
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2014
2
海默
2024/12/26
關於2014年
相較於去年,這又是值得玩味的一年。猶記得去年在地磚爆裂的震撼下劃上句點,而今年則是在重鋪地磚的工程中開啟。去年總是在閱讀、書寫中浮沈,狀況的好壞展演著一次次的高低潮,也在那樣的過程中嘗試去領悟學習的自在。今年還是得面對同樣的課題,心知這本非一朝一夕之功,琢磨著、反省著,更努力地感受著。
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海洋之心
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年終反思
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2014
2
海默
2024/12/25
關於2013年
2013年啊!就在驚嚇中跨入了尾聲,幾天前家中客廳地磚的爆裂,所引發接續一連串的後續處理,以及這些天過度忙碌導致身體的抗議,都讓人幾乎丟失了時間感。身子稍稍復原之際,竟然已經一腳踩踏在2014年。
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海洋之心
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年終反思
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2013
4
4
海默
2024/12/25
關於2013年
2013年啊!就在驚嚇中跨入了尾聲,幾天前家中客廳地磚的爆裂,所引發接續一連串的後續處理,以及這些天過度忙碌導致身體的抗議,都讓人幾乎丟失了時間感。身子稍稍復原之際,竟然已經一腳踩踏在2014年。
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海洋之心
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年終反思
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2013
4
4
海默
2024/12/21
關於2012年
或許因為末日之說,讓2012年一直充滿著很不一樣的色彩。瑪雅的曆法原就讓人讚嘆不已,而2012年剛巧是這部5000年的瑪雅曆法即將結束一個紀元的年份。末日之說也許在於放大了結束之意,然則其意義絕非等同,因為接續在結束之後,旋即帶入了另一個開始。
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海洋之心
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年終反思
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2012
3
海默
2024/12/21
關於2012年
或許因為末日之說,讓2012年一直充滿著很不一樣的色彩。瑪雅的曆法原就讓人讚嘆不已,而2012年剛巧是這部5000年的瑪雅曆法即將結束一個紀元的年份。末日之說也許在於放大了結束之意,然則其意義絕非等同,因為接續在結束之後,旋即帶入了另一個開始。
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海洋之心
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年終反思
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2012
3
海默
2024/12/20
關於2011年
2011年,就這麼來到了尾聲,顛顛簸簸地走著,回望,是不堪、困頓,還是認清、習得。也許,這當口難以論斷。可是心裡頭卻明晰,這一年在生命裡,糾結著。靜默地反思著,也許是一連幾年的困頓所累積的反噬,也許是對於生命的蛻變丟失了以往的勇敢。這一年,在低潮中踏出遲疑的步伐。
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海洋之心
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年終反思
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2011
3
海默
2024/12/20
關於2011年
2011年,就這麼來到了尾聲,顛顛簸簸地走著,回望,是不堪、困頓,還是認清、習得。也許,這當口難以論斷。可是心裡頭卻明晰,這一年在生命裡,糾結著。靜默地反思著,也許是一連幾年的困頓所累積的反噬,也許是對於生命的蛻變丟失了以往的勇敢。這一年,在低潮中踏出遲疑的步伐。
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海洋之心
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年終反思
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2011
3
海默
2024/12/19
關於2010年
這一年在不知不覺中也來到了尾聲,心裡頭突然有些困惑、有些震懾。該怎麼看這一年,該怎麼說這一年,其實摸不著頭緒,心裡頭反倒有些亂紛紛的。忙吧!可這忙,倒還沒理出個頭緒來呢!
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海洋之心
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年終反思
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2010
1
海默
2024/12/19
關於2010年
這一年在不知不覺中也來到了尾聲,心裡頭突然有些困惑、有些震懾。該怎麼看這一年,該怎麼說這一年,其實摸不著頭緒,心裡頭反倒有些亂紛紛的。忙吧!可這忙,倒還沒理出個頭緒來呢!
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海洋之心
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年終反思
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2010
1
海默
2024/12/18
關於2009年
努力地捱著,2009年也就這麼緩緩地踏入了尾聲,該怎麼說這一年,其實一時間倒也說不太出來。用捱這個字,背後的意象或多或少蘊含著苦吧!2009年,就在這一年,我失去了摯愛的姊姊;在這一年,突然深刻地領略到生命的無常;也在這一年,在悲傷慌亂的無措裡,需得重新學習如何踩踏生命的足跡。
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海洋之心
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年終反思
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2009
1
海默
2024/12/18
關於2009年
努力地捱著,2009年也就這麼緩緩地踏入了尾聲,該怎麼說這一年,其實一時間倒也說不太出來。用捱這個字,背後的意象或多或少蘊含著苦吧!2009年,就在這一年,我失去了摯愛的姊姊;在這一年,突然深刻地領略到生命的無常;也在這一年,在悲傷慌亂的無措裡,需得重新學習如何踩踏生命的足跡。
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海洋之心
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年終反思
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2009
1
海默
2024/12/17
關於2008年
又是一年的尾聲,不同於前年的轉換職場,去年的搬家,今年開始嘗試在逐漸安定的步伐中,重新尋找與界定自己的生涯定位以及關於未來的可能。只是生命中許許多多的意外,永遠超乎預期,也永遠無法想像,而人生不也在原以為無法沈擔的命定裡,焠煉沈擔的勇氣與智慧。
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海洋之心
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年終反思
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2008
1
海默
2024/12/17
關於2008年
又是一年的尾聲,不同於前年的轉換職場,去年的搬家,今年開始嘗試在逐漸安定的步伐中,重新尋找與界定自己的生涯定位以及關於未來的可能。只是生命中許許多多的意外,永遠超乎預期,也永遠無法想像,而人生不也在原以為無法沈擔的命定裡,焠煉沈擔的勇氣與智慧。
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海洋之心
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年終反思
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2008
1
海默
2024/12/17
關於年終反思
每逢歲末年終,總會停下來好好地看看這一年所遭逢的一切種種,以及內心的情緒起伏動盪,這在很年輕的時候就漸漸成了一種習慣。又恰巧生日是在十二月的第一天,所以也就這樣順理成章地在每年的生日之後,迎來一年的最後一個月,遂試著把腳步放緩。在那樣的緩慢裡,重新觀看著這一年的書寫,思索著這一年的種種
#
海洋之心
#
年終反思
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人生的路
1
海默
2024/12/17
關於年終反思
每逢歲末年終,總會停下來好好地看看這一年所遭逢的一切種種,以及內心的情緒起伏動盪,這在很年輕的時候就漸漸成了一種習慣。又恰巧生日是在十二月的第一天,所以也就這樣順理成章地在每年的生日之後,迎來一年的最後一個月,遂試著把腳步放緩。在那樣的緩慢裡,重新觀看著這一年的書寫,思索著這一年的種種
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海洋之心
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年終反思
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人生的路
1
海默
2024/12/15
關於2007年
又是一年的結束,這一年對自己來說又是一個重要的轉折吧!其中最大的因素,便是搬家。在這小小的島嶼上,不斷地在不同的城市間游移,彷彿成了生命中的宿命。原以為嘉義會是流浪的終點,沒想到一個出乎意料之外的變化,生命的足跡竟又回到了高雄。
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海洋之心
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2007年
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嘉義
3
海默
2024/12/15
關於2007年
又是一年的結束,這一年對自己來說又是一個重要的轉折吧!其中最大的因素,便是搬家。在這小小的島嶼上,不斷地在不同的城市間游移,彷彿成了生命中的宿命。原以為嘉義會是流浪的終點,沒想到一個出乎意料之外的變化,生命的足跡竟又回到了高雄。
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2025/12/31
關於2025年
「緩慢」像是這一年的課題,來到年尾,更加強烈地感受到那樣的生命步調。遂也試著讓自己拉緩腳步,甚或在那無所事事裡,感受著一種停歇。進而嘗試去琢磨著,何謂「把自己沉沒在事件尚未被製造的存在狀態中」。也在那樣的過程裡,突然可以稍稍地感受到跳脫於時間糾纏的存在。
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「緩慢」像是這一年的課題,來到年尾,更加強烈地感受到那樣的生命步調。遂也試著讓自己拉緩腳步,甚或在那無所事事裡,感受著一種停歇。進而嘗試去琢磨著,何謂「把自己沉沒在事件尚未被製造的存在狀態中」。也在那樣的過程裡,突然可以稍稍地感受到跳脫於時間糾纏的存在。
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2
海默
2025/12/30
關於2023年
在顛簸之中,嘗試地以輕慢的腳步跨過了2022年,來到2023年之後,依舊在摸索著腳步踩踏的樣貌,彷彿回到兒時學步的樣態,只是從外在的身體轉為內在的心靈。也在那一整年之後,才漸漸意識到或許所謂的慢、或許所謂的停滯與不安,都是為了「轉」。
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2023
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2025/12/30
關於2023年
在顛簸之中,嘗試地以輕慢的腳步跨過了2022年,來到2023年之後,依舊在摸索著腳步踩踏的樣貌,彷彿回到兒時學步的樣態,只是從外在的身體轉為內在的心靈。也在那一整年之後,才漸漸意識到或許所謂的慢、或許所謂的停滯與不安,都是為了「轉」。
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海默
2025/12/28
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2022年,怎麼去看待這一年,也許那是心頭極其深刻的提問吧!記得過往曾提及,人生每每遭逢四年一度的世界杯足球賽,都會有許多的動盪,今年也不例外。除了足球依舊扮演著舉足輕重的角色,蓁蓁上大學、自己與家人確診、線上課程的開啟、禪一的嘗試、內心的耙梳與重整。
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2025/12/28
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2022年,怎麼去看待這一年,也許那是心頭極其深刻的提問吧!記得過往曾提及,人生每每遭逢四年一度的世界杯足球賽,都會有許多的動盪,今年也不例外。除了足球依舊扮演著舉足輕重的角色,蓁蓁上大學、自己與家人確診、線上課程的開啟、禪一的嘗試、內心的耙梳與重整。
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2025/12/25
關於2021年
關於2021年,相信全球來說應該都是用「疫情」來做註解吧!可偏偏這樣的註解竟與2020年相同,那也就不免讓人感到沮喪與洩氣。尤有甚者,這個美麗的島嶼終於遭到波及,而那所衍生的不安與焦躁,更加凸顯關於生命的覺知與感受。
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關於2021年
關於2021年,相信全球來說應該都是用「疫情」來做註解吧!可偏偏這樣的註解竟與2020年相同,那也就不免讓人感到沮喪與洩氣。尤有甚者,這個美麗的島嶼終於遭到波及,而那所衍生的不安與焦躁,更加凸顯關於生命的覺知與感受。
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2
海默
2025/12/23
關於2020年
如果要給2020年一個簡單的標註,一如2019以「易經」為核心,那該可說是「電影年」吧!只是這一切不得不說,那是出乎意料之外的發展,因為在年初時都還深信著,2020年該是屬於法國的美好,而如今法國夢依舊只能在午夜夢迴時淺斟低唱!
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2025/12/23
關於2020年
如果要給2020年一個簡單的標註,一如2019以「易經」為核心,那該可說是「電影年」吧!只是這一切不得不說,那是出乎意料之外的發展,因為在年初時都還深信著,2020年該是屬於法國的美好,而如今法國夢依舊只能在午夜夢迴時淺斟低唱!
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2025/12/22
關於2019年
2019年,原以為逐漸找著了內心的節奏,卻竟在急迫的想望裡,旋即迷失在「應該」的牢籠之中。掙扎著、憂懼著、然後才又重新學會放下。這樣的拉扯彷彿是這幾年的寫照,卻也漸漸懂得,也慢慢學會允許,也許人生原就得在那顛簸的腳步裡,緩緩地學習著。輕緩,也許那才是「心」的節奏。
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海默
2025/12/22
關於2019年
2019年,原以為逐漸找著了內心的節奏,卻竟在急迫的想望裡,旋即迷失在「應該」的牢籠之中。掙扎著、憂懼著、然後才又重新學會放下。這樣的拉扯彷彿是這幾年的寫照,卻也漸漸懂得,也慢慢學會允許,也許人生原就得在那顛簸的腳步裡,緩緩地學習著。輕緩,也許那才是「心」的節奏。
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2019
2
海默
2024/12/31
關於2024年
從電陶爐上執起銅壺,將滾開的水挹注到刻著「赤壁懷古」詞句的石瓢壺中,靜靜地凝視著壺上所刻鏤詞句中的「多情應笑我」,想著日漸增多的華髮,不禁莞爾一笑。不知是否受到微微上揚嘴角的影響,視線竟也伴隨著裊裊升起的熱氣而拉高,然而下一秒卻像是淡出的效果一般,緩緩褪去。
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海洋之心
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年終反思
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2024
27
海默
2024/12/31
關於2024年
從電陶爐上執起銅壺,將滾開的水挹注到刻著「赤壁懷古」詞句的石瓢壺中,靜靜地凝視著壺上所刻鏤詞句中的「多情應笑我」,想著日漸增多的華髮,不禁莞爾一笑。不知是否受到微微上揚嘴角的影響,視線竟也伴隨著裊裊升起的熱氣而拉高,然而下一秒卻像是淡出的效果一般,緩緩褪去。
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海洋之心
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年終反思
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2024
27
海默
2024/12/30
關於2018年
「終日揮形而神氣無變,俯仰夢機而淡然自若。」2018年的元月寫下了這個句子。這一年彷彿重新尋找著生命的步調,父親過世之後人生突然慢了下來,也在那樣的緩慢裡,嘗試去檢視生命的過往,甚至嘗試去探問,關於生命的種種,孰輕孰重。
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海洋之心
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年終反思
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2018
1
海默
2024/12/30
關於2018年
「終日揮形而神氣無變,俯仰夢機而淡然自若。」2018年的元月寫下了這個句子。這一年彷彿重新尋找著生命的步調,父親過世之後人生突然慢了下來,也在那樣的緩慢裡,嘗試去檢視生命的過往,甚至嘗試去探問,關於生命的種種,孰輕孰重。
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海洋之心
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年終反思
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2018
1
海默
2024/12/29
關於2017年
突如其來的噩耗,讓生命頓時陷入谷底。父親的離世讓生活的日常有了很大的不同,乍看之下工作依舊、生活依舊,可是內心深處卻依然能夠感受到有些事情不一樣了。也許那不同於憂鬱、也不同於悲傷,反倒像是徒勞的抓取,或是執拗的責難。失去,在關係中,總會留下空位。
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海洋之心
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年終反思
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2017
2
海默
2024/12/29
關於2017年
突如其來的噩耗,讓生命頓時陷入谷底。父親的離世讓生活的日常有了很大的不同,乍看之下工作依舊、生活依舊,可是內心深處卻依然能夠感受到有些事情不一樣了。也許那不同於憂鬱、也不同於悲傷,反倒像是徒勞的抓取,或是執拗的責難。失去,在關係中,總會留下空位。
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海洋之心
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年終反思
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2017
2
海默
2024/12/29
關於2016年
若把2016年訂為「德國年」應該一點也不為過,從一月決定暑假要前往德國為期將近一個月的自助旅行開始,這一年裡許多的事件幾乎都跟德國脫不了關係。
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海洋之心
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年終反思
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2016
2
海默
2024/12/29
關於2016年
若把2016年訂為「德國年」應該一點也不為過,從一月決定暑假要前往德國為期將近一個月的自助旅行開始,這一年裡許多的事件幾乎都跟德國脫不了關係。
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海洋之心
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年終反思
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2016
2
海默
2024/12/27
關於2015年
今年延續著去年年終的狀態,在那一系列關於心理學相關書籍的閱讀之後,決定重拾心理學在生活中的份量。也許就因此一緣故,腦袋裡旋即萌生重新整理「內在英雄」相關課程的想法。對我來說,這一堂當初開設在社區心理學的課程,該可算是走出學生身份跨入講師的里程碑。
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海洋之心
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年終反思
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2015
5
海默
2024/12/27
關於2015年
今年延續著去年年終的狀態,在那一系列關於心理學相關書籍的閱讀之後,決定重拾心理學在生活中的份量。也許就因此一緣故,腦袋裡旋即萌生重新整理「內在英雄」相關課程的想法。對我來說,這一堂當初開設在社區心理學的課程,該可算是走出學生身份跨入講師的里程碑。
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海洋之心
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年終反思
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2015
5
海默
2024/12/26
關於2014年
相較於去年,這又是值得玩味的一年。猶記得去年在地磚爆裂的震撼下劃上句點,而今年則是在重鋪地磚的工程中開啟。去年總是在閱讀、書寫中浮沈,狀況的好壞展演著一次次的高低潮,也在那樣的過程中嘗試去領悟學習的自在。今年還是得面對同樣的課題,心知這本非一朝一夕之功,琢磨著、反省著,更努力地感受著。
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海洋之心
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年終反思
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2014
2
海默
2024/12/26
關於2014年
相較於去年,這又是值得玩味的一年。猶記得去年在地磚爆裂的震撼下劃上句點,而今年則是在重鋪地磚的工程中開啟。去年總是在閱讀、書寫中浮沈,狀況的好壞展演著一次次的高低潮,也在那樣的過程中嘗試去領悟學習的自在。今年還是得面對同樣的課題,心知這本非一朝一夕之功,琢磨著、反省著,更努力地感受著。
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海洋之心
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年終反思
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2014
2
海默
2024/12/25
關於2013年
2013年啊!就在驚嚇中跨入了尾聲,幾天前家中客廳地磚的爆裂,所引發接續一連串的後續處理,以及這些天過度忙碌導致身體的抗議,都讓人幾乎丟失了時間感。身子稍稍復原之際,竟然已經一腳踩踏在2014年。
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海洋之心
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年終反思
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2013
4
4
海默
2024/12/25
關於2013年
2013年啊!就在驚嚇中跨入了尾聲,幾天前家中客廳地磚的爆裂,所引發接續一連串的後續處理,以及這些天過度忙碌導致身體的抗議,都讓人幾乎丟失了時間感。身子稍稍復原之際,竟然已經一腳踩踏在2014年。
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海洋之心
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年終反思
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2013
4
4
海默
2024/12/21
關於2012年
或許因為末日之說,讓2012年一直充滿著很不一樣的色彩。瑪雅的曆法原就讓人讚嘆不已,而2012年剛巧是這部5000年的瑪雅曆法即將結束一個紀元的年份。末日之說也許在於放大了結束之意,然則其意義絕非等同,因為接續在結束之後,旋即帶入了另一個開始。
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海洋之心
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年終反思
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2012
3
海默
2024/12/21
關於2012年
或許因為末日之說,讓2012年一直充滿著很不一樣的色彩。瑪雅的曆法原就讓人讚嘆不已,而2012年剛巧是這部5000年的瑪雅曆法即將結束一個紀元的年份。末日之說也許在於放大了結束之意,然則其意義絕非等同,因為接續在結束之後,旋即帶入了另一個開始。
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海洋之心
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年終反思
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2012
3
海默
2024/12/20
關於2011年
2011年,就這麼來到了尾聲,顛顛簸簸地走著,回望,是不堪、困頓,還是認清、習得。也許,這當口難以論斷。可是心裡頭卻明晰,這一年在生命裡,糾結著。靜默地反思著,也許是一連幾年的困頓所累積的反噬,也許是對於生命的蛻變丟失了以往的勇敢。這一年,在低潮中踏出遲疑的步伐。
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海洋之心
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年終反思
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2011
3
海默
2024/12/20
關於2011年
2011年,就這麼來到了尾聲,顛顛簸簸地走著,回望,是不堪、困頓,還是認清、習得。也許,這當口難以論斷。可是心裡頭卻明晰,這一年在生命裡,糾結著。靜默地反思著,也許是一連幾年的困頓所累積的反噬,也許是對於生命的蛻變丟失了以往的勇敢。這一年,在低潮中踏出遲疑的步伐。
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海洋之心
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年終反思
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2011
3
海默
2024/12/19
關於2010年
這一年在不知不覺中也來到了尾聲,心裡頭突然有些困惑、有些震懾。該怎麼看這一年,該怎麼說這一年,其實摸不著頭緒,心裡頭反倒有些亂紛紛的。忙吧!可這忙,倒還沒理出個頭緒來呢!
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海洋之心
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年終反思
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2010
1
海默
2024/12/19
關於2010年
這一年在不知不覺中也來到了尾聲,心裡頭突然有些困惑、有些震懾。該怎麼看這一年,該怎麼說這一年,其實摸不著頭緒,心裡頭反倒有些亂紛紛的。忙吧!可這忙,倒還沒理出個頭緒來呢!
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海洋之心
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年終反思
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2010
1
海默
2024/12/18
關於2009年
努力地捱著,2009年也就這麼緩緩地踏入了尾聲,該怎麼說這一年,其實一時間倒也說不太出來。用捱這個字,背後的意象或多或少蘊含著苦吧!2009年,就在這一年,我失去了摯愛的姊姊;在這一年,突然深刻地領略到生命的無常;也在這一年,在悲傷慌亂的無措裡,需得重新學習如何踩踏生命的足跡。
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海洋之心
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年終反思
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2009
1
海默
2024/12/18
關於2009年
努力地捱著,2009年也就這麼緩緩地踏入了尾聲,該怎麼說這一年,其實一時間倒也說不太出來。用捱這個字,背後的意象或多或少蘊含著苦吧!2009年,就在這一年,我失去了摯愛的姊姊;在這一年,突然深刻地領略到生命的無常;也在這一年,在悲傷慌亂的無措裡,需得重新學習如何踩踏生命的足跡。
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海洋之心
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年終反思
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2009
1
海默
2024/12/17
關於2008年
又是一年的尾聲,不同於前年的轉換職場,去年的搬家,今年開始嘗試在逐漸安定的步伐中,重新尋找與界定自己的生涯定位以及關於未來的可能。只是生命中許許多多的意外,永遠超乎預期,也永遠無法想像,而人生不也在原以為無法沈擔的命定裡,焠煉沈擔的勇氣與智慧。
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海洋之心
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年終反思
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2008
1
海默
2024/12/17
關於2008年
又是一年的尾聲,不同於前年的轉換職場,去年的搬家,今年開始嘗試在逐漸安定的步伐中,重新尋找與界定自己的生涯定位以及關於未來的可能。只是生命中許許多多的意外,永遠超乎預期,也永遠無法想像,而人生不也在原以為無法沈擔的命定裡,焠煉沈擔的勇氣與智慧。
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海洋之心
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年終反思
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2008
1
海默
2024/12/17
關於年終反思
每逢歲末年終,總會停下來好好地看看這一年所遭逢的一切種種,以及內心的情緒起伏動盪,這在很年輕的時候就漸漸成了一種習慣。又恰巧生日是在十二月的第一天,所以也就這樣順理成章地在每年的生日之後,迎來一年的最後一個月,遂試著把腳步放緩。在那樣的緩慢裡,重新觀看著這一年的書寫,思索著這一年的種種
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海洋之心
#
年終反思
#
人生的路
1
海默
2024/12/17
關於年終反思
每逢歲末年終,總會停下來好好地看看這一年所遭逢的一切種種,以及內心的情緒起伏動盪,這在很年輕的時候就漸漸成了一種習慣。又恰巧生日是在十二月的第一天,所以也就這樣順理成章地在每年的生日之後,迎來一年的最後一個月,遂試著把腳步放緩。在那樣的緩慢裡,重新觀看著這一年的書寫,思索著這一年的種種
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海洋之心
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年終反思
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人生的路
1
海默
2024/12/15
關於2007年
又是一年的結束,這一年對自己來說又是一個重要的轉折吧!其中最大的因素,便是搬家。在這小小的島嶼上,不斷地在不同的城市間游移,彷彿成了生命中的宿命。原以為嘉義會是流浪的終點,沒想到一個出乎意料之外的變化,生命的足跡竟又回到了高雄。
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海洋之心
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2007年
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嘉義
3
海默
2024/12/15
關於2007年
又是一年的結束,這一年對自己來說又是一個重要的轉折吧!其中最大的因素,便是搬家。在這小小的島嶼上,不斷地在不同的城市間游移,彷彿成了生命中的宿命。原以為嘉義會是流浪的終點,沒想到一個出乎意料之外的變化,生命的足跡竟又回到了高雄。
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海洋之心
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2007年
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嘉義
3