人生轉化
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自我覺察為何是人生轉變的真正起點
大多數人，其實並不知道自己是怎麼活到今天的。
我們只是一路被推著往前走。
讀書、工作、結婚、照顧家庭、承擔責任、努力撐住—— 直到某一天，身體開始抗議，情緒開始失控，心裡忽然冒出一句話：
「我怎麼會變成現在這個樣子？」
這不是脆弱，而是一種召喚。
從新時
