人際界限
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陽台敘事
2025/11/22
被討好不是享受特權,而是一種需要被解開的關係誤會|柔性力量
當「被愛」成了一種角色義務,關係便開始失真。 有時,被討好並非享受特權,而是一種誤會的延伸—— 我們以為被照顧代表被在乎,卻忽略了理解才是真正的親近。 這篇文章,寫給那些在「被討好」中感到不自在的人。
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被討好心理
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討好型人格
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被討好壓力
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尼爾森的沙龍
2025/03/14
重塑自我:建立健康的自我認知
你是否曾在戀愛或人際交往中感到迷惘,懷疑自己是否值得被愛?這種不安往往來自對自我認知的模糊。當我們無法正確認識自己的價值,就容易在關係中失去安全感,甚至讓外界的評價左右內心。
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自我認知
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自我認知與成長
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自我認知和價值觀
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中年覓路
2024/08/18
我在河堤看見的人生風景︱有些人,有些事,知道就好
遇上奇妙、難以理解的人,「知道就好」。是我昨天在河堤散步時,兩位陌生大姊提醒我的。聽著走在前方的兩位大姊閒聊。打破我對於談他人事情就是八卦的認知。
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知道就好
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河堤散步
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人生體會
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Candy
2024/08/18
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也木心
發文者
2024/08/18
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養心齋超直覺心理諮詢的沙龍
2023/04/06
若不學著把握人際界限,你終將無法被溫柔善待
在諮商裡面,我常會遇到一類人,那一類人在氣質上就散發與世無害的感覺,然後一跟他們相處,就會發現他們真的是心地善良。 可是,這樣和善的氛圍,讓他們成為大家口中的好好先生,好好小姐,因為不會直接拒絕別人,最終結果是,心理累積壓力,覺得不舒服或忿忿,內心憋屈久久不散。 「因為她要搬家,我借她鍋子一次可以,
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討好
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人際界限
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獲得尊重
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