低效工作
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最近處於一種自我探索的過程
內心充滿太多矛盾的感想，網路上也充滿著太多矛盾的理論
要如何在矛盾中找到一個平衡點，選擇一個中庸的方式生活
我覺得是一門很重要的學問。
首先我這幾天搜尋了
"為什麼一直覺得很累？"，發現可能是因為慢性疲勞
"慢性疲勞怎麼辦"，發現要從飲食跟心理壓力調整著手
這篇文章帶你拆解執行力的真正關鍵：不是做得多，而是做得準。
高執行力者只專注3種行動：
能直接推進目標的任務、排除當下阻力的清障行動、以及穩定可複製的微型輸出。
當你每天都鎖定這三種高效行動，
才能真正擺脫瞎忙，讓成果快速累積。
立即行動，從忙碌中解放，讓每一步都更接近你的目標！
在讀到這本書之前，我只對於自己目前的狀況感到羞愧及困擾，我覺得自己感覺變得很笨，工作能力很差，精神很不好，然後反應遲鈍。在上班的時候會覺得焦慮，很怕被主管注意或是被叫住，問什麼事情，然後就漸漸的有點害怕上班。
