信念鬆動
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你以為你在選擇，其實是習慣在逃避「不舒服」，或者只是照著「應該」行動。
常覺得卡住、沒勇氣？可能不是你不夠努力，而是情緒在阻擋、信念在拉扯。透過 BRAVES 六個提問角度，釐清情緒、鬆動信念、重新掌握主控權，你會發現，原來你早就可以。
