停
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沒有人喜歡被勒索！但情緒勒索會成立的關鍵在於「你的讓步」……令人無法輕易拒絕往往是因為這些「勒索者」在你生命中佔有一定份量！
當孩子哭鬧、生氣、退縮、尖叫、崩潰
我們常常心想：
「現在要怎麼讓他停止？」
「我要怎麼讓他改正？」
當父母的心思在「處理問題」，
而不是靠近孩子的經驗
當我們想解決問題，我們的心是緊的、急的
眼裡就變得只看得見『結果』：孩子正在哭
而看不到孩子此刻的感受與需要。
然後我們會忙著處
想起這陣子有好幾次
當燁帶著相對大的情緒張力來與我溝通時
有時候我能「停」下來
看著燁的痛苦之身張牙舞爪而不被他拖入
我會淡淡地看著燁，告訴孩子：
「你先調整好自己吧，我們等一下再談。」
然後我會在與燁重新溝通的事後
欣賞自己，做得真好！
有時候我會完全「停」不下來，