午安🫠 天知道我多想鼓起勇氣走出門。但這太陽一下舉一下痿的。像初戀一樣擾亂我心。挺好，跟我一樣善變又陰晴不定。我和世界所有難以達成的事情差不多。如果不是有永不放棄的人。我註定是所有想過路過的人最大的鬼打牆。哈，我覺得我很幽默。我覺得啦…畢竟大部分時間在人群中，能逗笑我的，往往是我自己。

情感

每一步都能走近

我是我，你能讀完哪怕我一篇文章，我都感到很榮幸，謝謝。

雛鳥不飛

又痿了

我有一個老朋友，他工作勤奮，極具個人魅力，我一直很欣賞他；但是，我們之間始終有一個問題，他聽不懂我常說的那句話：「我出不了門。」 他總是不解地看著我，問我：「你想出門就趕快洗把臉，穿好衣服，走出家門就是了，哪有什麼出得了、出不了的？」 憂鬱症患者缺乏的正是「動力」。穿上一件衣服很簡單嗎？你也許不知道，我們也常合併有選擇障礙，往往站在衣櫥前面良久，也無法決定要穿什麼；可想而知，後果就是：經常遲到。 「走」出門是最困難的一個關卡。我會在臨出門時還不停地想：「真的要去嗎？」、「我現在這個狀態適合露臉嗎？」、「現在請假來不來得及呢？」 於是在這些猶豫、掙扎、不斷地自我否定中，寶貴的時間就這樣流逝了。而時間錯過得越多，就越困難出門：「反正已經遲到了！」這並不是我在偷懶、使壞；而是，我的身體，每一個細胞都在叫囂：「讓我一個人靜靜吧！」那一刻，我是真的、真的不想與任何人接觸。 ——摘自 林博、王瑞琪 《我是心理師，我得了憂鬱症》

出門困難