務實優化
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晚上七點的捷運，你是電力歸零、靈魂出竅的那一個嗎？身處生技產業的「優化狂人」，帶你拆解職場生存的維護邏輯。別再盲目超頻咖啡因，或是交昂貴的保健食品智商稅了。本文將從業內視角告訴你，為什麼你吃的補給品常沒感覺？並教你區分「外部硬體裝備」與「內部核心補給」的優化順序，助你奪回下班後的主動權。
每天被無腦複製貼上榨乾精力？身為兼顧副業與育兒的上班族，我拒絕當數位搬磚工。本文將拆解我的桌面雙引擎：用 Notion 打造結構化第二大腦，搭配開源 n8n 處理自動化雜事。從基礎建設到培養 AI 數位代理人（小龍蝦），跟著這場一人公司自動化實驗，一起奪回每週被偷走的 4.5 小時！
看著這張淨空的桌面。在你把那些堆積如山的公文、喝了一半的咖啡，以及那把按鍵早就發油、打起來像踩在爛泥巴裡的薄膜鍵盤放上去之前……我們來談談「選擇」。
優化你的副業與工作流，就從奪回這塊 100 X 60 公分的領地開始。
