斯多葛哲學是一套來自古希臘的實踐智慧，教我們控制能控制的事，接受無法控制的現實，並以理性與德行活出真正的自由與平靜。本文分享斯多葛哲學的心得，從清晰思考、正確行動到解決問題，訓練心智，減少焦慮與混亂。在生活中感到無力或被外界擺布，找到回到內心的力量，幫助你在現代社會中保持穩定、冷靜與自我掌控。

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