工作疲憊
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工作過了午後，在整理案件的事實時，尤其是涉及金額數字，常常會覺得疲憊感沈重，利用咖啡或糖果，讓自己的思緒能夠集中，不過當開始這麼做的時候，我就開始讓身體自陷於一個負面循環。
書中提到身體駭客的觀念，如書名所示，是在倡導學習矽谷的駭客精神，透過體內外環境的改變，完全的掌控生理狀態，並強化身心與生活。
燕子向我抱怨她最近在職場感到疲憊不堪。她已經在目前的公司服務滿半年，每天工作時間起碼十小時起跳，週六還要加班。長此以往，她感到身體和精神都已經無法負荷。因此，她開始思考是否應該離開這份工作。
