延長壽命
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臺灣薩迦寺 5月15日 護法雲集薈供除障法會
消災除障祿位▸ https://s.sakya.org.tw/protector1
佛陀於《灌頂三皈五戒帶佩護身咒經》中開示：皈依三寶之後，即有三十六位鬼神之王，隨逐護助。如能再受五戒，每持一戒，即有五位護戒天神，隨逐護身。意即受持居士五戒後
他每天做這個5分鐘，竟然躲過死劫？煙供的驚人真相！
你以為上供下施的煙供只是做善事？大錯特錯！上師揭露：有人靠這個逃過命劫、延長壽命！更神奇的是，當你幫助鬼道眾生時，你自己會得到不可思議的感應……
上供下施不只是心靈平靜──功德超乎想像
上師開示：這不只心靈平靜，這會增長殊勝的功德
他每天做這個5分鐘，竟然躲過死劫？煙供的驚人真相！
你以為上供下施的煙供只是做善事？大錯特錯！慈悲 龍德上師揭露：有人靠這個逃過命劫、延長壽命！更神奇的是，當你幫助鬼道眾生時，你自己會得到不可思議的感應……
上供下施不只是心靈平靜──功德超乎想像
上師開示：這不只心靈平靜，這會增長殊勝的功德
圖「深呼吸、深吐氣，把氣息放到最長。」聽到這句話，相信有在上瑜伽課的朋友一定都不陌生。但為什麼「呼吸」對瑜伽來說那麼重要呢？今天Abby老師就帶大家一起認識「呼吸」這件事，以及「呼吸與瑜珈」的關聯。
1.被忽略的空氣
2.為什麼要「鼻呼吸」？
錯誤的呼吸方式，恐漸漸造成身體上的慢性問題。
