彎腰
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在照顧現場，「不要彎腰、背要打直」幾乎是人人都聽過的原則
但你知道嗎？這個看似正確的觀念，可能反而讓你的腰更容易受傷！
這篇文章，帶你從研究與臨床經驗出發，重新理解：
👉 真正造成下背痛的，往往不是姿勢本身！
作者分享投身志工服務的經歷，如何從中體會到自身的有限與不足，進而反思工作態度，並學習到更謙卑、更有餘裕地看待他人的付出與自己的成長。文章強調「彎腰的工作」是降低習氣、看清道路的關鍵。
去買早餐時，發現地上躺著一塊錢。一塊錢也是錢啊，我準備彎腰撿起來。
迎面走來個壯男，左手提著一袋早餐，他一個大踏步，右腳踩住躺在地上的那一塊錢，
目露兇光瞪住我，那訊息像說：我踩住就是我的了，妳若敢跟我搶，試試看。
這位老兄你嘛幫幫忙，不過就是一塊錢，我雖然沒什麼錢，你要就撿走，
我不會當街