為什麼你做事總是提不起勁？
這不是你個人的問題，是存在於社會的普遍現象。
你現在熟知的動力，大部分是社會的標準化動力。
但其實，你需要找尋的是專屬於你個人的微動力!


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你有多了解自己呢?自我對話是了解自己的途徑之一，在這個專欄會跟你分享，我的所思所想，希望能一起成為成熟大人~

作者所歸納出的四種思維將是讓「自我實現」變得具體的攻略本。