心理減壓
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——⽣命為何終將教我們超脫
有些領悟不是靠思想來的，⽽是靠時間。它不會在書裡出現，也不會在頓悟的剎那降臨，⽽是在⼀次⼜⼀次的「失去」之後， 漸漸明晰起來。
——焦慮是現代經濟最穩定的燃料。
有時候我覺得，現代經濟的核⼼並不是⾦錢，⽽是焦慮。 ⾦錢只是焦慮的代名詞，是我們對不確定的恐懼。
「內耗」——它像一條不會斷的細線，繞來繞去，把我們的思緒、情緒和能量都綁住了。有趣的是，內耗並不是因為我們不夠努力，反而常出現在那些想要更好、對自己要求高的人身上。
