《心的閑事》是新書系【與光師父聊天】的第一本。企劃這個書系的想法，源於我經常從慧光法師的言談中學到很多智慧——與宗教無關，師父使用的是一般人都能理解的語彙。而且，「佛法不是信仰，」師父一再強調，「佛法就是生活。」

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出版《成為自由人》之後，我仍持續體會何謂自由、自由應如何實踐。我會在這裡分享我的心得看法，我的人生觀，我從閱讀、旅行、工作等層面學到的東西，以及與世界相處和打交道的方式。