你的心,決定你的世界

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《心的閑事》是新書系【與光師父聊天】的第一本。企劃這個書系的想法,源於我經常從慧光法師的言談中學到很多智慧——與宗教無關,師父使用的是一般人都能理解的語彙。而且,「佛法不是信仰,」師父一再強調,「佛法就是生活。」

很多人的信仰是這樣,因為自己沒辦法,他覺得他沒有能力去面對跟處理生命的問題,所以把問題交出去,祈求一個外在的、更高的存在,或者是具有能量的的神來幫他解決。
但事實上,各自的生命是各自做主,沒有人可以替代你的生命,師父也不行。如果今天你因為愚痴去創造各式各樣的問題,我可以幫你解決某一些問題,但是沒有辦法幫助你解決你的愚痴。這件事情必須是要你自己調整、突破的。我只能告訴你,用什麼方法可以改善,但就算是佛也沒有辦法替代你做這件事。

在這本小小的書裡,慧光師父點出一般人煩惱的根源。與擁有多少物質無關,是我們的心,決定了我們能不能快樂。

佛教講的苦不是痛苦,而是不自在。意思是,你活在因緣當中,但是因緣不在你的掌控,因緣一直在變化,你必須隨順因緣調整。⋯⋯「一直生活在順境就好」,這本身是很奢侈的想法。生命怎麼可能一帆風順?那是童話故事。
教育不是謀生,而是面對生命。
我們的生命應該隨時準備好去面對新的挑戰、新的境界。那也是為什麼從佛教的觀點來看,沒有一尊佛是老的,因為佛代表心,是一種精神象徵,是清淨莊嚴、很有精神力和能量的一種狀態。

我很喜歡師父在書裡說的一個譬喻——

禪師問,要怎樣讓一隻羊不超過你的視線?弟子回答,那就用圍籬把牠圍起來。禪師說,這不是真正的答案。不是把牠關起來,因為牠會跳出去,牠跳出去就離開你的視線了。真正不要讓牠離開你的視線,是把羊圈拆掉,讓牠自由自在地在草原上吃草,只要你覺察,牠就不會離開你的視線。
有羊圈,只會注意到那個框框而已,看不到框框以外的東西。
我們一般會把專注理解成框框,因為我們有想抓住的東西,所謂的注意,變成只是在框框裡面注意。但是真正的智慧,是放鬆的,只是覺察。沒有任何框框,也因此沒有任何細節會逃過你的覺察。
心的空間愈大,世界就愈寬廣。

希望讀者從這本書領悟的比我更多。

*這書系每一冊都會與一位藝術家合作,因為菩薩寺倡導以藝術做為弘法的橋樑,藉由出版,也希望能將這些優秀的藝術家介紹給更多人。《心的閑事》合作藝術家是林怡芬。

*閑是一種福氣。一般人閑不下來,總會找事情忙碌,離自己的心愈來愈遠。閑事是讓我們的心歇息一下,讓心有更大、更放鬆的空間,看清自己的煩惱,用智慧去回應。

*《心的閑事》,慧光法師著,李惠貞企劃編輯,霧室設計,維摩舍

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自由人進行式
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出版《成為自由人》之後,我仍持續體會何謂自由、自由應如何實踐。我會在這裡分享我的心得看法,我的人生觀,我從閱讀、旅行、工作等層面學到的東西,以及與世界相處和打交道的方式。
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