思考慣性
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很多時候，我們不是被事情卡住，而是太快替事情下了結論。一次被忽略、一句冷回應，就在心裡變成「一定是我不夠好」。這種沒被察覺的因果解釋，會自動影響情緒與行動，讓結果一再重複。真正的突破，是先看見自己怎麼解讀事情。
那句「我早就知道」其實是學習的終點。太依賴經驗的人，就像重播同一集劇，穩定卻無聊。好奇的人，則像換一個鏡頭看世界。成長不是重複做對的事，而是敢在熟悉裡發現新東西。
