意識是一條河流
所有的念頭隨著水漂流著
好的、壞的、對的、錯的、瘋狂的、不道德的

不要阻止任何念頭
就只是任由這些順流而下就好

如果想清除
就會出現「不要想到那隻大象」那樣的情況
為了要除掉那樣的想法
所以做了更多努力
想抑制想剔除
越想眼不見為淨
越是卡在心裡的那一根刺
無法忽視

所以接納這

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神秘力量

小樹長枝枒


這是一趟旅程，而且已經開始。/人是如此多面，以致如此有割裂感。

放下念頭