☕《21天養成自我照顧習慣》
Day 19任務是用紙筆列出今天的待辦或心事，整理頭腦的混亂，練習有條理的內在讓自己更平靜。

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文化生活

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在這裡，我寫下自己與他人生活中的故事片段。
也許是一段療癒時光、一則靈感故事，
或是一篇正念養成的日常記錄。
願這些文字，帶你慢慢走回自己，
感受內在的溫暖與力量 ☀️🪴❤️

立刻停止拖延症的方法!—拯救時間和大腦


不過，你相信嗎？

 

有時候我們需要藉助拖延的力量！

 

關於思考、創造的活動，「讓子彈飛一會兒」。

 



你心中的犯罪者是甚麼形象呢?窮凶極惡、面目猙獰、狡詐、邪惡? 在處理案件的日常生活中似乎不是如此。犯罪者進到刑事程序中變成了被告，面臨國家的追訴時的反應，是如此的人性。

在會議上突然被主管點名，來你說一下，「你對這件事有什麼看法？」
突然間，腦子一片空白、語無倫次
這本書想講的就是：
其實你不是沒想法，而是不會整理、表達！

透過閱讀豐富了我的視野、開闊了我的胸襟、也啟發了我狹隘的思維，甚至加快了我的理解能力。除了學習每一位作者的成功經驗，我期望分享大家書中啟發我的話語與觀念。