母職壓力
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正處於壓力狀態的人，必須斟酌觀賞《媽的踹爆你》（If I Have Legs I’d Kick You，2025），你可能會獲得兩種截然不同的體驗——被各種焦慮爆炸的場景引發PTSD而崩潰；或因女主角面臨比自己更慘、更瘋的處境而感到寬慰與慶幸。
當耐心被耗盡，不一定是能力不夠，而是太久沒有支援。長時間獨自承擔，任何人都會疲憊。把責怪拿掉，也許你不是沒耐心，只是需要被接住。
新手父母常因ADHD孩子的教養而感到疲憊、懷疑自己。本文作者分享自身歷程，探討「獨自撐起」的壓力，以及學習自我關照、尋求理解與陪伴的重要性。作者希望能透過文字，為同樣處境的家長提供一個安靜的停靠點。
很多媽媽的內疚，來自對孩子太深的在乎。孩子哭、孩子生病、孩子情緒不好時，總忍不住反覆責怪自己。這篇文字寫給那些默默把責任都往心裡放的媽媽。你不是做得不夠好，你只是太努力。願這段文字，替你放下那些說不出口的自責。
很多時候，媽媽不是不愛孩子，而是太久沒有真正休息。看著孩子會心軟，卻也同時感到深深的疲憊與無力。這篇文字寫給那些一邊努力愛著孩子，一邊默默撐著生活的你。你不是壞媽媽，你只是累了。願這段文字，替你接住那些說不出口的疲憊。
成為媽媽之後，世界開始對你有無數期待，卻沒有人教我們如何在付出的同時，不委屈自己。這篇文字，寫給那些努力撐著、習慣把情緒往心裡吞的媽媽。你不是不夠好，你只是太久沒有被好好接住。
白天的我，是撐住一切的媽媽；
孩子在鬧，要穩；日子很亂，也要撐。
直到夜深、燈關、世界安靜下來，
我才終於能把情緒放出來。
這篇文字，寫給那些在深夜偷偷崩潰、卻依然努力生活的媽媽。
你不是太脆弱，你只是太努力。
很多人以為，媽媽總是很堅強、很能撐、很少崩潰。
但其實，不是因為情緒穩定，而是因為沒有退路。
這篇文字，寫給那些撐著家庭、撐著孩子、也撐著自己的媽媽。
也許你會在這裡，看見自己的影子。
