照見波動
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坎命的拖延、震命的衝動、巽命的糾結，這些都是心靈海面上的浪花。當你陷入這些情緒時，其實是「受」與「想」的五蘊卡住了。
「浪花並非大海的全貌，情緒也並非你的本質；照見虛幻，天性便能恢復靈動。」
看透這些猶豫與衝突並非永恆，你就不會被情緒牽著走。今天，練習當一個觀浪的人，看著情緒升起、落下，但不跳進
