坎命的拖延、震命的衝動、巽命的糾結,這些都是心靈海面上的浪花。當你陷入這些情緒時,其實是「受」與「想」的五蘊卡住了。
「浪花並非大海的全貌,情緒也並非你的本質;照見虛幻,天性便能恢復靈動。」看透這些猶豫與衝突並非永恆,你就不會被情緒牽著走。今天,練習當一個觀浪的人,看著情緒升起、落下,但不跳進海裡跟著翻滾。
🖊️ 今日書寫:如果你是坎、震、巽命人,寫下今天的一個情緒波動。在旁邊寫上:「這只是浪花,不是我。」

坎命的拖延、震命的衝動、巽命的糾結,這些都是心靈海面上的浪花。當你陷入這些情緒時,其實是「受」與「想」的五蘊卡住了。
「浪花並非大海的全貌,情緒也並非你的本質;照見虛幻,天性便能恢復靈動。」看透這些猶豫與衝突並非永恆,你就不會被情緒牽著走。今天,練習當一個觀浪的人,看著情緒升起、落下,但不跳進海裡跟著翻滾。
🖊️ 今日書寫:如果你是坎、震、巽命人,寫下今天的一個情緒波動。在旁邊寫上:「這只是浪花,不是我。」




























