朋友講笑話 我知道好笑但臉上的肌肉就是動不起來這也是你常有的感覺嗎? 我以為是我變冷漠了 後來才發現:不是不想笑 是大腦真的笑不出來 當你的認知頻寬被IG、Threads佔滿 <a href="https://missaloha.substack.com/p/08012026" target="_blank" rel="noreferrer noopener">大腦會自動關閉「最耗電」的功能 </a>包括:解讀他人情緒、做出社交反應 你也有過知道該笑 但笑不出來 的時刻嗎?

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你也有過 知道該笑 但笑不出來 的時刻嗎?

贏在起跑點真的幸福嗎？解析哈佛橫跨百年的《美好人生》研究，揭開長壽與快樂的唯一真相：正向人際關係。從日本「村八分」看社交孤立的風險，深度剖析男性的社交困境與情感需求。別讓基因決定你的命運，學會將快樂轉化為安適感。現在就撥通那支電話，與無可替代的人重新連結，找回生命的主動權！

閱讀書評

文化生活

「社交連結度較高的人，在任何年齡死亡風險都較低」，甚至提升幅度高達 50%，這意味著不論你是在芬蘭的四十歲大叔或者是亞洲的大學生堅實的社會連結都將是最強的後盾。
—來自哈斯的採購人生發佈於哈斯的煉金工房 https://vocus.cc/article/66d65882fd8978000150f93b

只好多跟姊子互動了，聊幹話聊屁屁

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今日份的精打細算

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陪你讀書 50｜贏在起跑點？讀《美好人生》：哈佛橫跨百年的研究，揭開長壽與快樂的唯一真相

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朋友之間的關係並不簡單，友情是一種複雜的社交連結。

我們應該學會面對那些潛藏在地表之下的情緒，不要輕易信任那些未經考驗的朋友。在某些情況下，朋友之間的可能會受到利益的驅動，來衡量雙方的關係。

要練習思辨想像

創作

古訓：「國無外患，恆亡！」
當代有不少有識人士認為，我們應當感謝傷害你的人。因為，自身受到的傷害，必有其因。而諸多原因中，源自我們自己的愚蠢，或無知，或過錯，或心態....。只要深刻反躬自省，必然可以看出一、二。那些都是自我完善過程的珍貴教材。

自我成長

自我療癒憂鬱

「自我療癒憂鬱」乃筆者在工作及生活中耗盡能量，陷入憂鬱，進而在病中自我體悟的過程。憂鬱時的工作及生活中，身邊會遇見形形色色的人物，筆者將其歸納，書寫為人物短篇，以吸取其人格精華。在身心耗損，開始尋求自我的過程中，實證自我療癒的過程分享給您。