也許我們是對「我不是一個人」的安全感上癮了？！

你有沒有過這樣的經驗：

原本打算好好休息，於是把手機放到一旁，卻不到幾分鐘就忍不住，想要點開螢幕，或是順手再拿起來看一下，暗自告訴自己，我就只是看一下。

明明知道自己需要「數位排毒」，卻總是失敗？



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