秋冬保養
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hi喔今天想要分享一下冬天必備的油產品，天氣溫差大的不穩定讓皮膚更容易受到傷害，有各種問題出現，包含脫皮乾癢還會抓到紅紅些微流血的情況，可能隨著年紀增加的關係，皮膚出現了變化，加上台灣的冬天要嘛不來要嘛馬上來，溫差時大時小，皮膚因為不太穩定，開始出現毛孔明顯，鼻頭也時有時無的小脫皮，這幾年讓我已經開
秋冬必備！O’LISE歐黎絲莓果橡木護手霜，採用德國蜂王乳精華、積雪草與ECOCERT認證鎖水磁石，質地輕盈、深層滋養修護乾燥龜裂。獨特花果橡木香調，打造指尖的精緻SPA，讓雙手重拾柔嫩彈潤，散發優雅氣息。
寒流冷吱吱，手腳冷冰冰！久坐少動，筋骨硬邦邦，感覺手腳都快不聽使喚😅，「天順老薑大風草10g立樂包」的及時出現解救了貝蒂，讓我愛上了暖呼呼的草本「足浴」，通過SGS 檢驗合格、無四大重金屬、高規格精緻包裝、符合歐美進出口法規...
洗完澡皮膚癢、乾、緊繃？問題不在乳液，而是洗澡方式！從水溫、清潔力、泡澡時間到保濕時機，教你養成「洗後不乾癢」的好習慣，打造35+肌膚也能柔潤有光的洗沐日常。
《「謝銘峻 醫師 2024.01.08」》
當秋冬降臨，肌膚的保養需求也隨之調整。在本篇文章中，我們將一同揭開秋冬不老的奇蹟秘密，同時幫助你解開臉部乾燥的疑難雜症，探討凍齡背後的最為關鍵的成分「胜肽」。
這不僅僅是一款保濕產品，更是肌膚年輕重生的年輕鑰匙。跟隨謝醫師一同深入了解胜肽的功效及原理，
這幾天有夥伴提問~說他朋友的臉上都有屑屑~看他一直搓~搓~搓~
不知道該怎麼說她~😅
其實皮膚有屑屑的可能性還蠻多的~~
例如：
1.過度清潔
2.乾燥
3.皮膚角質過厚
4.營養不良
5.過敏反應
6.氣候變化
7.皮膚疾病...等等等
吃鍋4大技巧
上百種的食材、上百種的選擇，其中最為精華的部分就是在那鍋子裡的濃郁湯頭。昆布、海鮮、牛奶、咖哩等都是火鍋常見的湯頭。這些精髓美味湯頭暗藏了不可忽視的鈉含量和融入那鮮美食材的油脂。今天將帶來火鍋湯底的分析與吃火鍋時的小技巧喔。
三高、肥胖、代謝症候群與高熱量與鈉含量的攝取有關
熱量長
美食陷阱前五名大公開
火鍋是台灣人最愛吃的東西了，幾乎每個人心中都有喜愛的火鍋店，尤其在寒冷的冬天，吃一頓火鍋大餐，那種幸福感真是不可言喻。台灣人喜歡吃火鍋，很大的原因就是火鍋的選擇多，有上百種的火鍋料搭配不同的湯底與醬料，各式的風格總有一款會是你的最愛!但~危機總包覆在漂亮的糖果紙裡。享受幸福的
乾乾問題多
皮膚乾不但影響外觀，更會影響身體的健康!各位要成為不乾乾的水水們，今天要來好好了解一下皮膚乾乾到底會出現什麼樣的問題呢??
一、皮膚乾燥會出現的問題
1. 搔癢:當皮膚乾燥、摩擦，皮膚裡面的神經末端受到組織胺的作用就會對大腦傳遞”癢”的訊息，使發炎反應加劇，就會反覆的抓，這樣的惡性
