凡事，只能儘量就好！我們能夠在自己的能力範圍內，合理的範圍裡，儘可能做好，但不要強求一百分。 也許我們都難免期待，希望所有的事情都可以更完美！但生活的真實面貌是，我們需要允許生活有些瑕疵，允許在某些地方，我們沒辦法兼顧所有的一切... 有些事情，我們只有辦法做到六十分；然後也有些事情，我們會直接搞砸。 這就是人生，我們一切盡力就好！只要有儘量去做到了，就已經對得起自己，便無須再去苛求那些不完美了... 認真生活，但也適時放鬆下來。 我們都只是人，不是神。又怎麼能用神一般的夢幻標準，來苛求自己的每一件事呢？

自我成長

東方微笑的沙龍

《凡事，只能儘量！》

邊界感就像心裡的界線，幫助你知道什麼該承擔、什麼可以拒絕。沒邊界，容易被別人的需求或情緒壓垮。人際邊界幫你勇敢說「不」，能力邊界讓你專注重要的事，情緒邊界則保護你不被他人影響。畫出自己的界線，既能減少壓力，也能讓自己更自在、更有力量！

學習

文化生活

以行動支持創作者！付費即可解鎖

職場

認知分化

生活與工作就像一場冒險，而「刻意微挑戰」就是你的指南針。 
「刻意微挑戰」=刻意練習+微習慣+自主挑戰
透過一點點的小改變、累積大成就
