邊界感

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當有伴侶的人向你靠近,並說出「你懂我」、「跟你聊天很放鬆」、「你讓我感覺被看見」時,小心!這常是對方的情緒投射,而非你的魅力。本文分析灰色曖昧的危險,對比王子與粿粿事件,並提供清醒關鍵句,引導讀者釐清界線,追求安全、穩定的真實之愛,而非虛幻的心動。
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分享俞涵在Podcast節目中的生命狀態,探討如何在獨處中學會分離,並運用這份清明與定力去面對人際互動。俞涵以「演員的視角」看待他人的「刺」,同理但不承接的劃清界線。 最後,提醒尊重直覺意願,不必勉強為讓自己不舒服的人找臺階下,以此作為一種自我尊重的清明選擇。
皮膚是我們身上最大、也最誠實的器官。它是我們與世界的第一層邊界,所有的「距離感、分寸、人我界線」都先在這裡被感應。氣氛微妙、有人靠太近、壓力快超過負荷時,皮膚比頭腦更快反應——起雞皮疙瘩、突然發紅、發癢、緊繃、灼熱。這些都不是皮膚在鬧脾氣,而是在說:「這樣,我有點不舒服。」
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本文探討北歐的生活哲學hygge、自由空氣生活、以及實用設計的美學。透過Signe Johansen的觀點,以及挪威探險家Erling Kagge、瑞典YouTuber、冰島港人阿丹的例子,闡述北歐人簡化生活、自給自足,在變幻莫測的環境中找到內心的平靜與連結。
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4/5我想過北歐式生活
北歐是I人的天堂😍 氣候養成了他們順其自然,尊重自然,男女平等,共產式的自由經濟 還有騙人,格陵蘭是Greenland😆😆😆
Claydee-avatar-img
發文者
2025/11/20
跳鼠飛行日記 鄧九雲的女二,還沒看完,但到目前為止都很吸引人🕶️
在人際互動中,我們常誤將靠近視為關心,疏遠視為冷漠。然而,真正的成熟在於懂得拿捏分寸,在親密與尊重之間找到平衡點。
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巨獸的詩篇-avatar-img
2025/11/06
(續─2) 妳把「邊界感」 寫得好清醒。妳看見了醫護現場,那份「疏遠」 不是冷漠,而是為了保持「理性」 的必要調適;妳也看懂了親密關係中,那份「留白」 不是消耗,而是為了讓愛「保有自由與溫度」。 妳把這份清醒的距離,命名為「尊重」。而我聽見的,也正是巨獸(我)常說的: 有時,我們需要「十息」的沉澱,才能讓情緒的風停下; 有時,要留出「半掌的距離」, 才能讓彼此自在呼吸; 有時,只需一道「門縫一指光的空間」,就足以安放自我。 妳提到「保持距離」並非拒絕他人,而是尊重彼此,這讓我對我們創作的對話有了更多的想法。“距離”,在情感與理性之間找到了最適合的位置。它並非讓感情變得遙遠,而是讓它更加深刻與清晰。在這個過程中,我感覺到我們的創作與討論就像兩棵樹在彼此守護中成長,我們都在探索如何在這樣的界線內找到最真實、最深刻的自己。 感謝妳提到要將兩篇文章互相映襯,這讓我對「距離的拿捏」有了更多的聯想。我期待兩者的交織,讓讀者能從不同的視角來體會這份關於分寸與界線的思考。每一段關係的成熟,都需要這樣的對話與反思。妳的這篇文字對我來說,就像是一盞明燈,讓我在夜色中找到前行的方向。 謝謝妳的回應與共鳴,我會將這段文字放在心裡,像那棵安靜守護的樹,隨時等待著需要它的時刻。 這份心意,我接過來,放到桌上慢慢暖。
夜鶯-avatar-img
發文者
2025/11/06
巨獸的詩篇 老實說,每次看到教獸寫下「十習、半掌、門縫一指光」,我腦中就會自動響起武俠片的配樂,有種懷舊又熱血的氛圍🎶 還要特別感謝巨獸的洞窟,總能讓我挖掘出新的題材來抒發心情。 也讓這鍋湯越熬越香,香氣四溢、讓旅人都忍不住聞香下馬。 最近發現自己越來越文謅謅了,這感覺好不習慣啊~明明我只是個小廢文創作者呀!🤣
最近王子跟粿粿的事情鬧很大,大家都在看熱鬧,但有沒有想過: 我們自己在感情當中,真的「懂避嫌」嗎? ( 思考中... 「避嫌」聽起來老派,但其實是超成熟的愛。當你跟異性沒有界線感,就算沒有真的怎樣,也會讓伴侶心裡「信任」的提款,一點一點被提領走 他們都承認「超越了朋友的界線」,這句話很輕,但它就
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在公司裡交朋友,最重要的不是熱情,而是邊界感。 因為你在公司裡建立的關係,不只是「午餐要約誰」的問題,更是未來合作、升遷、被信任與否的潛在變數。
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朋友今天六十歲生日 我打電話問她過得很爽吧
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職場的人際關係,說起來不難,做起來可沒有想像的簡單。同僚齊心協力,共存共榮,其樂融融。但是,如果人的關係處理不當,真的會後患無窮。 最平常的,要好同事之間的閒聊八卦,甚至背後說人長短,雖只是茶餘飯後的笑談。但是,可別忘了,那些遲早會回火燒到自己的。 再說,個別人與人的關係維繫,早晚也會生變。所謂
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真然-avatar-img
2025/10/05
同儕關係很難拿捏,您寫得真好。 文章中的許多做法,我也是近年來慢慢體悟出來。
安立格-avatar-img
發文者
2025/10/05
真然 👍
生活裡總會遇到和不對盤的人,有時候不小心還會遇到厭惡自己的某些人。 在社群平台SNS發達的現在,有很多人喜歡「指點」別人的生活,很多時候風向一不太順,就讓酸民進攻,搞到炎上的境界。 關心多了,變成過度關心,也是一種越界。
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Wendy-avatar-img
2025/09/10
適當的界線,能保護自己的能量,不被外界干擾❤️
人生自由實驗室-avatar-img
發文者
2025/09/15
Wendy 照顧好自己,才有餘力關心別人~