臨濟宗
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遇到別人欺負我們，我們自認「本來無一物」；天災來了財產損失慘重，我們自認「本來無一物」；親友遇到意外突然過世了，我們自認「本來無一物」......等，這是壓抑，不是解脫，真正的禪修不需要「自己騙自己」。
高僧大德對學人們的叮嚀「有禪有淨土，猶如戴角虎」本意是非常慈悲的，就是要學人能夠有最大的機會解脫生死，這是我們要瞭解的重點！此外，我們必須仔細觀察自己的心念，當我們又修禪又修淨土，這是出自什麼樣的一個念頭（動機）呢？
參禪請勿淪於口舌之辯，例如你可能自認對佛法很瞭解，或是在其他處被法師認可開悟，你還是可以來參究公案。當然，希望參究的過程中，如果被禪師回覆要續參，千萬不要升起憎恨心。這樣的話，寧可先暫緩參究，畢竟起憎恨心以及辯論，並非祖師禪法門的本意。