自我核心
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我們這次來分享如何利用 AI 進行自我盤點，產出個人「使用說明書」海報的步驟。從讓 AI 認識你、撰寫使用說明書、升級技能到核心價值，最後將價值具象化為視覺海報。這個過程不僅能釐清個人優勢與價值，更能幫助認識自我、規劃未來。最後提供幾個引導性問題，鼓勵讀者親身體驗，找到能帶著走的能力。
中年!!!
時光飛逝，歲月如梭
我很感謝過去成就了現在，
但.....
我有點不敢相信我已經要四十歲了，
我有時候還是會覺得我剛從大學畢業沒多久呢
當我在搜尋關於斷捨離相關書籍時，
看到這一本-中年斷捨離: 找回做自己的力量
我真的猶豫了一下，
但是我看到找到封面寫到 找回自我核心