蛋白麵
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大家最近好嗎？忙了一整天，妳會用什麼方式來犒賞自己呢？
對我來說，「吃」就是一種最直接的療癒。以前總覺得麵食雖然療癒，但吃多了總擔心負擔太重。不過自從我在自家的暖木桌前遇見這款蛋白麵，才發現原來想要吃得滿足、又想對身體溫柔，是真的可以兼得的。
不僅是美味，還有滿滿的安心感
我很喜歡這款麵條背後
「減肥最可怕的不是餓，而是看著鏡子裡的自己，發現掉的不是脂肪，而是維持代謝的肌肉。」 當我開始透過專業協助並使用藥物輔助體重管理時，副作用帶來的「小胃口」一度讓我陷入恐慌。那種吃兩口就飽到天靈蓋，卻明知道身體正極度缺乏營養的無力感，如果你也正在這條路上，一定懂這種焦慮。身為一個有資訊工程背景的人，我
「（敲鍵盤聲）嗒、嗒、嗒……欸，這份報告到底是誰發明的啦！為什麼字數都不會自己變多？」
我趴在桌子上，看著螢幕上閃爍的游標，感覺腦袋已經變成一團漿果果醬了。就在這時候，肚子傳來一聲非常大聲、大到連鄰居可能都聽得到的「咕——嚕——」。
看看時間，天啊！居然已經到午餐時間了。
「午餐怎麼辦呢？（陷
