親密之旅
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美國親密之旅黃博士：“高品質的親密關係，需要經過誤解，衝突，傷害，饒恕，恢復”，說明老陸二代關係，來到傷害階段，當走過饒恕後；讓關係，會比先前的更好！老陸夫妻冒險：當海水退下後，才知道：與其活在被長期情感勒索+養老金損失+擔心無人照護；老陸直接面對；感覺可以每天活在當下，避免活在依靠子女的虛幻世界！
台灣小學到大學的學生，可以請心理調適假，說明“事在人為”，也是啟動改善的做法。台灣有認證的心理諮商師8000餘位，面對2300萬人口；可說供給落後於需求；所以，引進美國黃維仁博士“親密之旅“的情感智慧課程+及其操作有效的小組互動+透過公私機構的合作，將可以進入社區家庭；有效改善台灣心理健康的質量喔！
0/5來談「心」吧！Mental Health Awareness Month
上篇：“我那帕症的妻子啊！（22/22）_叫我如何不時時想著與她"共苦共創"的人生_回顧40年夫妻“傾聽中有了解”的自癒過程”的結語：【老陳40年婚姻生活的”第一次“自覺改善：期待傾聽妻子心聲的意願】，結果妻子針對老陳的抱怨，卻是老陳難以傾聽的原因；需要自覺+改變=才能夠換位思考妻子長年多次的壓抑。
老陳今113年初是結婚40週年的日子，老陳心臟支架11年+妻子也帕症九年；夫妻卻也在身體上，因為滿了三年，持續參加徐棟英老師的肌力+超慢跑課程，而恢復健康。如今，更需要兼顧心理健康的必要，期待每個健康快樂的妻子背後，因為有一位自覺：脫離以“自我為中心”的概念，多多傾聽妻子心聲的丈夫喔！
話說上篇：“我那帕症的妻子啊！（12/12）_叫我如何不時時想著與她"共苦共創"的人生呢_回顧過去被抱怨？批評？攻擊？的過程+結果”的結語：夫妻互動的艱難，需要多抒發自己的不滿=抱怨（而抱怨是健康的。）同時，需要持續學習+導入=不放棄的進入改善循環，如此，改善的果效是可以期待的喔！
