觀念
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每個人心中或多或少都有一些夢，可能是環遊世界、當上街頭藝人、或者是比較偏向個人的更有自信、結婚等等，當我們作夢的同時，我們同時也意識到這些夢幻想很容易，但實際做起來會要多麼的累人，可能要開始存錢、學英文、規劃旅遊，但這些每一項都是自己不擅長，每一項都需要再多花力氣以及精力去學習，光達成夢可能就要做數
很多時候我們都在講想要幸福，那我們要如何達成呢？其實「幸福」本身已經透露出如何幸福，拆解文字會變成「幸運的福氣」，就是好心情與滿足，只要這樣就是幸福，有另外一個詞是「快足」是形容幸福的情緒，其實也是好心情與滿足。
5/5過得還不錯的人生
小時候開始，我們習慣只要有問題就一定會有正確答案，答案可能是ＡＢＣＤ，也可能是１２３４，不管怎樣，每一題的答案只會有一個正確答案，不會沒有模稜兩可的答案、也不會有這樣是正確、那樣也是正確的情況，我們漸漸養成了正確答案只有一個的思想。
有一篇文章提到心理學研究發現，正面情緒跟負面情緒的比例建議約3：1，是讓人幸福感最高，以及能讓人更主動積極的比例，意即如果被罵一次，則要稱讚三次才能有正面效果。這個觀點打破了我的想法，就好像自己建立的信念突然崩毀，不是被罵一次要稱讚三次這件事情，而是人生居然還是需要負面情緒！
你的傷只有自己最清楚，也只有你自己更清楚知道該如何看待自己、陪伴自己、照顧好自己，而不是一昧的去尋找外面的新鮮刺激來欺騙自己。
標題的話是引用德裔美國心理學家「卡倫·荷妮」，是弗洛伊德的學生，這句話一開始看到的時候像是重擊我的心，就好像我以為我防禦的滴水不露，對方卻不知怎麼的避開我的防禦，能夠準確命中我的要害，以下來看看我的想法吧。
https://www.youtube.com/watch?v=R0FqGcc1qAY
如果想要創作，切記要讓自己習慣創作，不然創作能力會慢慢萎縮，就像許久沒有運動的話肌肉也會退化，如果想要寫些什麼，不管想不想寫，都寫一些東西出來吧，總比不想寫然後持續不想寫的好。
連假開始與結束，出去玩的很開心，總比坐在電腦前一直盯著螢幕打字好，但是發現回來之後自己突然不知道該怎麼寫了，就好像一夕之
何謂失敗？就是「當我們達不成自己認定的成功就是失敗」。可能是分數不夠高、沒有達成一天的營業額、沒辦法順利讓客戶簽約，只要沒達成目標就是失敗。當我們失敗的時候，通常都會對自己感到羞愧，覺得自己很沒用等等的負面情緒爆棚，會想要逃避面對這一事實，甚至找各種理由藉口否認自己的失敗，但是其實我們要檢討失敗