言出必行

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  對尼爾來說,真正造成問題的不是「通訊軟體」或「回訊息」這件事,而是以下兩種情況:一,當你在做你原來計畫要做的事情--譬如陪伴家人時,卻在查看訊息;二,你從一開始就根本沒有好好規劃自己的時間,而是幾乎自動地,讓各種外在觸發推著你做各種你事後會覺得沒價值的事情。
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