認同焦慮
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兌命的善辯與離命的草率，背後都鎖著一份對「存在感」的焦慮。你們放不下的，是別人的目光與肯定。
「放開對外界認同的渴求，內在的清明與光明才會穿透焦慮顯現。」
不必透過辯解來證明價值，也不必透過心思外放來逃避孤獨。當你不再鎖定別人的目光，你才能看清自己本自具足的光芒。
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「少爺如果真的這麼笨，我大概三天就會把他氣哭吧！」
「不過，那個夢真的好真實喔，」
「真實到我醒來的時候，」
「手心好像還留著夢裡抱著小包包的感覺。」
「過度在意」像是生活中的鹽，少了會乏味，多了卻讓人受不了。無論是害怕失敗、擔心別人看法，還是對未來充滿焦慮，我們每個人或多或少都曾經深陷其中。本文透過五個鮮活的小人物，描繪出認同、形象、掌控、未來、甚至「不在意」背後的在意心態。與其被這些在意綁住，不如學會適當地理解自己，讓生活更有滋味，也更自在。
