兌命的善辯與離命的草率,背後都鎖著一份對「存在感」的焦慮。你們放不下的,是別人的目光與肯定。
「放開對外界認同的渴求,內在的清明與光明才會穿透焦慮顯現。」不必透過辯解來證明價值,也不必透過心思外放來逃避孤獨。當你不再鎖定別人的目光,你才能看清自己本自具足的光芒。
🖊️ 今日書寫: 寫下一件你最近為了「博得認同」而做的事。如果不考慮別人的眼光,你真正想做的是什麼?

兌命的善辯與離命的草率,背後都鎖著一份對「存在感」的焦慮。你們放不下的,是別人的目光與肯定。
「放開對外界認同的渴求,內在的清明與光明才會穿透焦慮顯現。」不必透過辯解來證明價值,也不必透過心思外放來逃避孤獨。當你不再鎖定別人的目光,你才能看清自己本自具足的光芒。
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