你以為是在支撐，其實是在燃燒自己。很多「心累」來自於把表現與自我價值綁定，或是在混亂的責任中替人承擔。這篇文章提醒我們：事情沒做好是方法問題，不是你的人有問題。看懂 9 個成長陷阱，學會抬頭看路，把時間留給未來最關鍵的事。別讓忙碌成為平庸的藉口，找回你的職場主動權。

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「刻意微挑戰」=刻意練習+微習慣+自主挑戰
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