

我認為一個人最早的人際關係始於家人之間的互動。倘若父母很常拿孩子與別人做比較，或是說你怎麼做才會被別人喜歡，那就很有可能讓孩子活在他人的眼光底下，心情也會隨之波動而無法得到真正的心靈自由。



鄭宇烈醫師在《你無法破壞我的心情》一書中提到會因為人際關係而困擾的人，多半是期待值很高，也就是沒有認

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<div class="draft-block draft--p left">好書👍</div>
<div class="draft-block draft--p left">名家有說過「生人要熟，熟人要親，親人要生」是類似的哲理。😊</div>