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由新到舊
剛剛打開博客來網頁發現今日66折是《超核心椅子肌力運動》這本書，其實這本書就在我伸手可及的地方，也是我偶爾想到會拿起來閱讀並動動身體的好幫手。
許多人都認為運動一定要流汗，或是至少全身都要能運動到，但對於一些活動力沒有那麼強，或是高齡者而言，只要有活動就是好事，即便坐在椅子上也能做一些簡單的運
記得曾經參與過一場網友聚會，主講人是旅居丹麥的好朋友，席間有不少遠道而來的網友一同共襄盛舉，而提問時間也有不少網友表示非常嚮往北歐的生活，頻頻問主講人關於在北歐生活的諸多細節，把在北歐生活當成是一個目標。
《北歐時間》這本書的作者是一位日本人，他正是因為一本講述丹麥生活的書而開啟了前往丹麥讀書
你知道世界上最大的猿猴動物園兼博物館在哪裡嗎？答案是在日本愛知縣犬山市的「日本猿猴中心」。目前園內所飼養的靈長類約有56種，數量高達800隻左右，至今已創立67年，歷史非常悠久。
倘若對於猿猴沒有特別研究，會發現書裡介紹的猿猴都非常特別，比如鼻子是一顆愛心形狀的「紅尾猴」；為了螃蟹學會游泳的「食蟹
試想一下，你平常在生活中最常講的一句話是什麼呢？我最常講的兩個字就是「好累」，總覺得每天時間不夠用，被生活許多瑣事忙得團團轉，不斷在時間的縫隙中掙扎，只為了能高效率處理許多事。
然而，事情有做完的一天嗎？只要生活不斷持續，就肯定有許多待辦事項需要處理，還有更多臨時狀況需要應付，身為急性子的我就
「壓力」儼然已經成為現代人的文明病，所以關於如何消除壓力成了每個人都必須學習的課題。然而，當消除壓力的執念深植心中的時候，反而可能成為另一種壓力。
所以，面對日常生活的各種壓力，我們到底要如何因應與面對呢？日本精神科醫生Sidow在《為什麼吃蛋糕、看電影、去了健身房，都還是好不起來》這本書中替
好幾年前，家人在網路上購買名人推薦的床包，結果收到的時候卻只是一塊布，後來發現是詐騙集團盜用名人的照片及影片而開設一頁式網站誘騙消費者下單，當時我趕緊把過程寫成文章提醒大家注意，沒想到過了幾年之後竟然收到電視媒體私訊詢問是否能引用文章？因為陸續還有人受騙，可見詐騙集團之猖獗。
為什麼多年來政府
在生活的各個領域，有禮貌及懂得察言觀色的人總是討人喜歡，若是懂得為他人付出更容易備受稱讚。然而，維持如此良好的形象難道不費吹灰之力嗎？有沒有可能只是為了迎合社會的期待所刻意塑造的外在形象呢？《好孩子的哈欠》講述的便是這樣的故事，而「哈欠」指的是長期累積的情緒讓精神感到疲累的樣子。
日本作家高瀨
打從以前就很常聽到一個假設性的問題：「如果去荒島只能帶一樣東西，你要帶哪一樣？」每個人的答案都不一樣，也代表每個人重視的東西都有所不同。
然而，《荒島求生，你需要準備什麼？》繪本所拋出的這個疑問，因為沒有限制可以帶幾樣東西，所以能讓讀者天馬行空去思考自己需要哪些物品及注意事項，結果想來想去似乎
每次身體不舒服的時候去看中醫，總是被醫生說氣血很虛，在吃了一、兩週至一個月的藥後，很明顯感覺到身體變得有活力，也比較沒有心悸的問題了。
我知道許多人對中醫的刻板印象是藥效很慢，其實不然。真正功力深厚的中醫師可以對症下藥讓病症馬上緩和，所以當我們大人感冒的時候多是去看中醫，而小孩感冒或是過敏也都
清明節即將到來，你心裡有特別思念的人嗎？是否心中還藏有許多話想與對方說呢？如果有一個人自稱可以讓你有機會與離世的人再重新對話，你會相信並願意嘗試嗎？
日本京都靈界傳話人里美在《好想和離世的你再說說話》這本書中提到自己從小就能感受到他人所感受不到的事，卻直到長大成人才發現自己的這項能力原來可以幫
