高恩地
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心靈攝手&寫手小潤
2025/04/17
4/1的心靈練習-今天也盡力了!
「我過得好嗎?」 有時候是不是會突然這樣問自己? 「我真的這麼糟嗎?」 最近一次稱讚自己是什麼時候呢? 「別擔心,你做得很好!」 有時候真的只是需要一句簡單的肯定。 「原地踏步也是踏步!」 所以我有把上次更進步了嗎? 「偶爾會有這種日子嘛。」 「遺憾的時候,就讓它遺憾。」 「光是存在就很棒了」……
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心靈
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情緒
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自我成長
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