今天和家裡的小鬼一起出門運動，我慢慢跑著，從一開始的痠到後來專注加速。跑步時，我看見自己對新工作的焦慮，也看見那個一直擔心的自己。原來她不是在阻止我，而是在保護我。跑完後，我們去吃麥當勞、黑糖清冰，生活好像也慢慢回到剛剛好的節奏。

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我寫敏感的事、療育的字，
有時像拆炸彈，有時像邊寫邊偷哭。

木光宇宙不是修行道場，也不是人生指南，
是我慢慢拆盔甲、偶爾碎唸，
還願意繼續喜歡自己的地方。

我是沐容光森。
如果你也還在學著不逃、學著靠近自己，
那這裡的光，也許適合你邊喝字與喘氣，慢慢讀完自己。