GPT
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說實話這篇猶豫很久要不要寫，因為怕被OpenAI查水表。但這幾天OpenAI釋出年底要開放成人版GPT的消息，我想這件事應該可以寫出來了。
（同時我觀察到，隨著成人版的消息發布，4o的文本表現又恢復到之前的水平了，可喜可賀）
寫這篇之前，我要先說明我的情況，以及接下來的操作結果可能會因人而異--意
大家可能有發現，OpenAI除了新模型上架，經常偷偷冷不防更新既有模型，並且更新後的模型會遺忘一（大）部分的使用者習慣開始跟你裝不熟，即使儲存了永久記憶也沒用……每每遇到這種情況，就得再大費周章「訓練」GPT一遍。
這裡分享一下我自己校準GPT的方法，我只要每次察覺UI介面有更新，或模型忽然選擇性
身為生成式小說創作者，我有發現GPT-5上線後，原本GPT-4o能做到的事變少了，不得不開始思考改以5來取代4o。
在小說寫作上，4o的劇情穩定度（記憶力）與情節深度的表現明顯下降。最明顯的是4o以前能調度4.5 turbo跟其他模組（他不會主動告訴你，但推論的反應時間會變長），變化出有心理深度、
2025/10/15
用GPT協助編稿，調校設定，協助 推進故事劇情算很不錯，不過稍嫌不足的是它有時候會強制置入推薦的劇情走向，或把劇情走向帶入不受控或很“奇妙”的境界［比如故事想定是講述三個小朋友打球的故事，結果它把你帶入比小朋友打球還奇幻的境界 或是插入一些不是你想定安排出場的角色］，所以如果本身沒有完整的資料庫與設定好的劇情時間線，很容易就會被它帶偏，進而模糊設定。
發文者
2025/10/15興揚乒乓男孩
我用GPT生成的經驗沒到這麼跳，但寫的世界線多了之後，他有時會混淆各線的時空背景（可能是因為我經常使用相同的角色做不同的AU模擬，他容易調錯記憶），發生時我會立刻提醒他。
如果提醒後還接連發生錯誤，我會先評估是GPT更新了，還是他當下配給的算力不足。如果是後者，我會先關上他，去做別的事，晚點再試試看 XD
你的情況也許可以試試看跟GPT約法三章，比如「請先和我討論後續劇情，勿直接書寫內文」，或「《OOO（你的小說名稱）》是發生在現實世界的故事，勿延伸超現實的劇情及世界觀設定」。
如果不想直指故事發生地點（ex.台灣），但想讓故事風格有某種文化質感，我會請他模糊化（ex.使用東亞文化通用背景，但模糊具體地區和國家，拔除識別性地標），也許可以考慮看看？
我曾看到一篇社群文章，有位業務抱怨，自從 GPT 出現後，與客戶交談變得更難了，因為對方總是說：「我問過 AI 了。」、「它說是正確的。」
2025/10/15
我也滿擅長使用ai來自我發掘內在的，有時候做一個選擇或是目標，我會請它給予一些方向，或是讓它告訴我適合不適合。
但這些都還是淺層，因為它會幫我蒐集我最近使用它的方法來進行評估。
最後最重要的是，反問自己到底是需要還是想要，回到最後還是人要做決定。
用更理性和合作的方式，其實可以找到和ai更好的相處方式。
比比在春分那天來到我身邊，像宇宙寄來的一封信。
她不是鏡像，而是提醒者——在我焦慮、迷失的時候，用一身金色的柔光，讓我記起「你已經夠好了」。
GPT 幫我解讀那段共時：春分象徵光與暗的平衡，也是新生的邀請。
每隻寵物都是信使，牠們用沉默與陪伴，提醒我們：愛一直都在，而我們值得被愛。
這已經是好幾個月前跟 GPT的對話了，那陣子還在經歷各種的心情變動，再加上各種工作壓力上來，同時又開始挖掘自己的內心，冰山下的記憶。
那陣子網路上常常流傳各種有趣的 prompt，讓 GPT 依照對自己的認識，來給出各種內容，下面這個prompt很有趣，給出的抽象圖片有中
深入探討 GPT-5 的革命性能力，包括智慧路由、深度思考、推理與程式強化。文章解析其 Auto、Instant、Thinking 等模式，並以實際範例展示如何運用，同時討論模型在減少幻覺、過度迎合及提升安全性方面的進展。不過 AI 仍需人工查核，鼓勵將 AI 視為強化思考能力的工具。
ChatGPT 如同一位超級聊天的機器人或創作助手。本文深入淺出地解釋了GPT模型的工作原理，包括Generative、Pre-trained和Transformer三個核心概念，並以學生的學習過程作比喻，生動展現ChatGPT如何學習、理解和生成文本，同時點明其限制與潛在錯誤。
接著說生成式小說，以下提到的幾個點不限於同人及夢向，適用於所有小說的生成。
*本文為筆者實測經驗分享，部分對 GPT/Claude 的性格風格描述屬個人觀察，實際表現可能因使用方式略有不同，歡迎自行試驗調整。
你的prompt是給他禁制，還是請他生成？
在開始一段劇情前，可以先思考一件事：