中年人在長期待在PM2.5濃度超過25μg/m³的空間中，罹患疾病的風險就會增加（像是中風或失智症）。但高齡者的門檻卻低很多，PM2.5只要達到10μg/m³，認知功能就可能開始走下坡。 更令人擔心的是，不好的空氣品質可能直接對高齡者的大腦造成傷害，像是腦容量縮小，甚至發生沒有症狀的腦梗塞。 這讓我想到，為什麼有時候我們覺得還OK的空間，有些長輩卻會覺得不舒服。也提醒了我們，同一個空間不見得適合所有人。當科學越來越能辨識出不同族群之間的差異，設計上認真回應這些需求，才有機會創造真正讓人舒服的環境。

健康

室內設計的科學

設計靠美學，健康靠科學
/// 小編是建築PhD Candidate ///
這裡分享空間設計的科學知識
在意你住的時候，開不開心、健不健康

時時慕家｜室內設計

年齡差異與空氣品質的影響

兒童的大腦如同仍在建設的工地，極易受到環境因素的影響。本文探討了室內空氣汙染、噪音以及潮濕與黴菌對兒童的認知發展、行為表現等負面影響。並闡述這些環境因素透過幹擾神經傳導物質、損害神經可塑性及引發慢性發炎等。文末分別有給設計師和家長的具體建議。

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孩子坐不住？可能是房間裡的空氣、噪音和潮濕

越來越多科學家發現，室內環境會影響我們的大腦。這篇論文整理了從最基礎的四個IEQ面向影響大腦的研究證據——簡單來說，溫度不對（太熱或太冷）、空間太吵、光線設計不佳、以及空氣品質不好，都會從各種面向影響我們的腦波，或是各個腦區的神經反應。有趣的是，作者還提出了第五點：非光線視覺設計元素，像是窗景、植物、空間尺度或色彩等等，近年來也被發現會影響腦波，在不同條件下幫助居住者放鬆、提升行動力、或增強注意力。當然，人們對大腦還有許多未解之處，但這篇研究集結了大量科學證據，讓更多人開始認真看待空間設計這件事。 <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0360132326002118">https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0360132326002118</a>