Notion模板
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還在用Excel記辦公室飲料團購的收支嗎？快來試試這個Notion電子模板！內建直覺式按鈕、儀錶板，輕鬆管理儲值紀錄、支出明細、帳戶餘額，告別雜亂帳務，讓團購更有效率！
此文章推薦七場TED演講，內容涵蓋領導力、人生意義、目標設定、自信建立、溝通技巧、人脈經營及面對改變等主題，並提供英語學習重點，例如：對比詞彙、比喻表達、商業術語、溝通技巧等，適閤中高階英語學習者。此外，文章也提供Notion模板，幫助讀者系統化學習TED演講，提升英語能力與人生智慧。
自律不必等到完美才開始，先跨出第一步，生活就會悄悄變好。從花蓮的旅居故事，到數位遊牧的自由日常，本文分享如何用「最小可行步驟」克服拖延、延遲滿足、照顧能量節律。無論你是學生、上班族，還是正在轉職的人，都能找到專屬的自律方法，讓生活輕一點、亮一點。
從 Project 30 到自律神器，我嘗試過各種方法卻依舊在原地打轉──
真正的難題不是「怎麼改變」，而是「我想成為誰」。
這篇文章想陪你花 3 天 × 30 ~ 60 分鐘，完成一張屬於自己的「理想生活藍圖」。
做完後，你會得到：
方向感｜理想生活藍圖
焦點感｜現況 vs. 理想
2025 Fall 申請季幾近結尾，目前已收到 5 間學校的錄取（hooray!）。
回顧近兩年的申請流程，從上班族到決定裸辭全心準備，從計量基礎薄弱到招生官眼中「深厚計量基礎」，我想和你分享我的申請流程、做了哪些決定，以及最重要的——如何運用專案管理的思維，規劃整個留學申請歷程！
MBTI 是許多人認識自己的第一步，但它真的能告訴你「我是誰」嗎？從個人故事出發，解析 MBTI 常見誤區，結合 AI 工具與行動策略，教你如何把性格轉化為生活實踐，重新找回人生的主導權。
2025/07/05
我有一段時間也在思考這些問題，每個字母代表怎麼，和我有怎麼關西，癡迷於不同情境下的反覆測試，會發現不同的情況，會有完全不同的傾向，可以T可以F，也可以P也可以J，但是都是我自己的決定，或許MBTI是個參照點，在我們不知道的時候提供我們一個可以參考點，認識自己的參照點，實際上很認同作者說的，不要被MBTI定義而停止認識自己，因為每個人獨一無二，而MBTI無法完美解釋每個人。
很多人開始用 Notion 建資料庫時
常常卡關的第一步就是：「我要選什麼欄位格式？」
這篇文章介紹 Notion 的 欄位類型 和 常見用途
讓你在建立資料庫時不再亂選一通
起初在設計這份模板時，我其實有點掙扎
一方面希望它「夠簡單、夠直覺」，讓剛接觸 Notion 的朋友也能快速上手。
另一方面又知道，有些人用久了會希望資料可以自動串聯、省去重複輸入的麻煩。
後來收到不少使用者反應：「希望客人資料能自動抓出預約紀錄」
我傾聽、平衡每位使用者的需求，也實際測試
市面上的模板真的太多了
我用過很多別人做的 Notion 模板，從美到像展覽的工作台
到標榜「一次搞定生活與收入」的大整合
結果呢？下載當天看得很開心，幾天後直接放生
不是模板不好
而是用不習慣
為什麼用不習慣？
很多模板一開始看起來很合理
但實際打開來填的時候，我常常卡住
覺得常常心累、內耗、提不起勁？本文分享工程師轉寫作者親身經驗，透過「減法生活」與「情緒日記」對抗過度努力與情緒壓抑，幫助你找回內在平衡與真實自己。
