欣醬
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透過手帳感受生活的溫度，享受每一刻獲得的禮物
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由新到舊
旅行的回憶，值得用更有質感的方式收藏！
分享我製作廣島手帳的 5 個拼貼私藏術：從蒐集當地素材、票券斜剪對齊，到食物照片的輪廓剪裁，打破方正框架，善用顏色對稱創造和諧美感。其實拼貼沒有公式，只要動手紀錄，就是最獨一無二的旅行儀式感
技巧1：善用當地素材拼貼
旅行中的DM、收據，甚至可
從楊梅車站後站步行約 7-8 分鐘，就能抵達「山究燒肉」。這是一家環境清爽、設備先進的燒烤店，非常適合不想吃完飯「滿身煙味」的精緻老饕。
【環境：明亮舒暢，無煙烤肉的極致體驗】
一進店內，就被乾淨明亮的用餐環境給吸引。這裡的烤肉設備非常新穎，導熱均勻且「完全不黏網」，這對重視烤肉品質的人
假日的青埔，除了喧囂的購物中心，橫山書法公園周邊更多了一份靜謐。這次帶著家中毛孩來到公園對面的「鞦CHILL CAFE」，原本只是想找個地方歇腳，沒想到卻被這充滿設計感的空間與出乎意料的美味餐點給療癒了。
【用餐環境：室內外的雙重享受】
「鞦CHILL CAFE」正如其名，整體氛圍非常放
《哈勇家》不僅僅是一部呈現原住民文化的電影，更是一面映照出家庭價值觀衝突、現實與理想拉鋸，以及最純粹「愛」的鏡子。電影深刻描繪了原住民家庭在面對選舉、跨文化衝擊時的挑戰，以及透過傳統文化展現的獨特和解方式。
在雨中探訪廣島的第二天，從原爆紀念資料館的莊重肅穆，到紙鶴塔的希望象徵，再到在地居酒屋的溫暖美食，展現廣島在歷史傷痛中看見生活溫度與希望的一面。
第一次接觸頌缽體驗，頌缽以「物理性療癒」和「聲音觸診」，直擊身心緊繃。意外被老師察覺的身體不適，引發對忽略身體訊號的反思。多元的音效，解開身體的結，並學習設定界線。療癒結束後，在「留白」的空間裡，感受到被尊重的溫暖，重新體會放鬆的重要性，並期許自己更有意識地劃清工作與生活的界線，找回內心的力量。
